Trennung, Jobwechsel, Umzug, Familiengründung oder einfach nur ein neuer WG-Mitbewohner. Veränderungen gehören zum Leben dazu, das wissen wir. Mal sind sie klein, mal sind sie groß. Manche fallen leicht, manche fallen schwer. Wie schaffe ich es, dass ich wieder Licht am Ende des Tunnels sehe?

Wenn sich etwas in meinem Leben verändert

Warum bin ich, wie ich bin? Wie sehe ich mich selbst? Wie muss ich sprechen, damit ich verstanden werde? Wie vertraue ich wieder, obwohl ich verletzt wurde? Wie kann ich es schaffen, nicht mehr sofort an die Decke zu gehen? Wie gestalte ich mein Leben, damit ich glücklich bin? Manchmal sprechen Herz und Kopf eine unterschiedliche Sprache. Das, was ich fühle entspricht nicht dem, was ich denke. Das muss nicht sein! Fernab von Klischees und schmalzigen Kalendersprüchen blicken die Coaches Iris und Sonia ehrlich und offen auf alle Themen des Lebens rund um Persönlichkeit, Beziehung, Krisen und Karriere.

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