Welcher Stress-Typ bist du? Mach hier den Test:
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Wenn du diesen Podcast hörst und merkst: Das trifft etwas in mir – dann ist das Quiz der beste nächste Schritt.
Es zeigt dir, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert und wo du konkret ansetzen kannst.

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hier zum Kurs:
👉 AWAKE Body

In dieser Folge geht es um:
Warum fühlt sich Ruhe manchmal nicht gut an, sondern leer oder sogar beunruhigend? 
In dieser Folge geht es darum, weshalb dein System Stille oft nicht sofort als Entspannung erlebt, sondern erst lernen muss, darin sicher zu sein. 
Du erfährst, was hinter innerer Unruhe steckt und wie aus Leere wieder Raum, Halt und echte Verbindung zu dir selbst entstehen können.

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Website: [www.jan-von-wille.de]

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