Du erfährst 8 Hacks, wie du durch Wassertrinken, tiefe Atmung, Reduzieren von Industriezucker, fermentierten Speisen, Milch und Getreide und besonders durch Hinhören auf deinen inneren Dialog des Engels und Teufels sowie Glaube an dich eigenständig wirst, indem du Kontrolle erhältst. Du lernst auch, welche Nahrungsmittel Lebensretter sind, die dich jung, frisch und schön halten!