Have you always dreamed of having a different name? Wished you could be called something different? Well join f3, they will solve that for you. This week we learn what f3 is and the benefits of the group outside all the fun training.

What is F3? Hear it from Ken doll and R2D2

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<p>Courir votre 1er Marathon ?</p>
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<p>Je m'appelle <strong>Ben Piquard</strong>, j'ai 58 ans et ai couru plus de 60 marathons depuis 2001. Je suis un coureur du peloton, un coureur modeste, mais un passionné et surtout, <strong>un coureur "normal". </strong></p>
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<p>Mon record perso est de <strong>3h48, à Bruxelles en 2015</strong>, et je <strong>cours régulièrement des marathons entre 4h30 et 5h.</strong></p>
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<p>En 2026, je serai "<strong>Pacer 5h30</strong>"</p>
<p>au<strong> marathon de Namur (Avril 26)</strong></p>
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<p>et vous accompagnerai en <strong>5h15 </strong></p>
<p><strong>au </strong><strong>marathon du BW</strong><strong> (Juin 26)</strong></p>
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Technology

Courir votre 1er Marathon ? Je m'appelle Ben Piquard, j'ai 58 ans et ai couru plus de 60 marathons depuis 2001. Je suis un coureur du peloton, un coureur modeste, mais un passionné et surtout, un coureur "normal". Mon record perso est de 3h48, à Bruxelles en 2015, et je cours régulièrement des marathons entre 4h30 et 5h. En 2026, je serai "Pacer 5h30" au marathon de Namur (Avril 26) et vous accompagnerai en 5h15 au marathon du BW (Juin 26)






<p>Courir votre 1er Marathon ?</p>










<p>Je m'appelle <strong>Ben Piquard</strong>, j'ai 58 ans et ai couru plus de 60 marathons depuis 2001. Je suis un coureur du peloton, un coureur modeste, mais un passionné et surtout, <strong>un coureur "normal". </strong></p>
<p></p>
<p>Mon record perso est de <strong>3h48, à Bruxelles en 2015</strong>, et je <strong>cours régulièrement des marathons entre 4h30 et 5h.</strong></p>
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<p>En 2026, je serai "<strong>Pacer 5h30</strong>"</p>
<p>au<strong> marathon de Namur (Avril 26)</strong></p>
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<p>et vous accompagnerai en <strong>5h15 </strong></p>
<p><strong>au </strong><strong>marathon du BW</strong><strong> (Juin 26)</strong></p>






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