Es hora de dejar de desear cambios y empezar a hacerlos realidad. En este episodio, María comparte cómo ha utilizado la visualización para transformar su vida, porque la neurociencia demuestra que la imaginación es tan poderosa que puede convencer a tu cerebro de que ya estás viviendo tu sueño. María habla de sus propias luchas, de esas ideas nocturnas que no la dejan dormir y de los pasos que está tomando para convertirlas en realidad. ¿Lista para convertirte en la versión más feliz de ti misma? Hagámoslo juntas.

It’s time to stop wishing for change and start making it happen. In this episode, Maria opens up about how she’s used visualization to transform her life—because neuroscience proves that imagination is so powerful, it can actually convince your brain you’re already living your dream. Maria shares her own struggles, the late-night ideas that keep her up, and the steps she’s taking to turn them into reality. Ready to step into the happiest version of your life? Let’s make it happen together!

En este episodio, María abrazar su auto-expresión. María habla sobre cómo ha aprendido a establecer límites, a manejar conversaciones difíciles y a dejar ir a personas cuando es necesario. No se trata solo de cortar lazos, sino de comenzar un nuevo capítulo en el que uno se elige a sí mismo, sin pedir disculpas.

In this episode, Maria up about her experience with setting boundaries, navigating tough conversations, and letting people walk. This isn’t just about cutting ties; it’s about stepping into a new chapter where she chooses herself, unapologetically.

En este episodio, María profundiza en sus luchas personales con la imagen corporal, explorando la compleja relación de amor-odio que tiene con su propio cuerpo. Comparte cómo estas experiencias han moldeado su viaje en las redes sociales y el impacto que han tenido en su creación de contenido. Además, aborda la pregunta candente que todos han estado haciendo: ¿qué pasó con los videos que solía hacer sobre #stylenotsize? Sintoniza para una conversación honesta sobre la autoaceptación, los desafíos de la positividad corporal y la evolución de su marca.

In this episode, Maria dives deep into her personal struggles with body image, exploring the complex love-hate relationship she has with her own body. She shares how these experiences have shaped her journey on social media and the impact they’ve had on her content creation. Plus, she addresses the burning question everyone has been asking: what happened to the videos she used to make about #stylenotsize? Tune in for an honest conversation about self-acceptance, the challenges of body positivity, and the evolution of her brand.

En este episodio, María reflexiona sobre su experiencia como propietaria por primera vez de una marca de ropa deportiva. Nos habla de las lecciones que aprendió al lanzar Castélla, los desafíos que enfrentó y el crecimiento que logró. 

María comparte información valiosa, escucha sobre consejos prácticos para navegar por el mundo de los negocios en línea y convierte tus sueños empresariales en realidad.

In this episode, Maria reflects on her journey as a first-time business owner of a sportswear brand. She opens up about the lessons learned from launching Castélla, the challenges faced, and the growth achieved. Tune in for valuable insights and practical tips for navigating the world of online business and turning your entrepreneurial dreams into reality.

En este episodio, María habla de su experiencia con las redes sociales como una influencer que tiene como obsesión querer complacer a la gente. Al hablar sobre cómo este trauma ha influido en su carrera, especialmente como artista, comparte consejos e información útil para aquellos que desean establecer más límites y valores.

In this episode Maria talks about her experience with social media as an influencer who has an obsession with people pleasing. Opening up about how this “trauma” has played with her career, specially as an entertainer. 
She shares tips and useful information for those who want to set more boundaries and values.