هل سبق شعرت أنك تشرح نفسك أكثر مما تعيشها؟

في هذه الحلقة نتكلم عن الاعتراف بالمشاعر، ووضع حدود واضحة، وفن اختيار المعارك التي تستحق طاقتنا.

نتأمل كيف يعيد الصدق ترتيب الداخل، وكيف يمكن للإبداع أن يصبح مساحة للشفاء وفهم الذات.

رسالة الحلقة بسيطة:

اختر ما يستحقك، قل لا بوضوح، وامنح نفسك المساحة لتعيش بصدق. 🤍

من القلب للقلب… شاركني إحساسك بعد ما تسمع الحلقة

Support the show

📲 على وسائل التواصل الاجتماعي تلاقوني:

Instagram: https://www.instagram.com/fromheartpod/#

TikTok: https://www.tiktok.com/@fromheartpod?is_from_webapp=1&sender_device=pc

YouTube: @MnAlgalb.Podcast

Spotify: اضغط هنا للاستماع

Apple Podcasts: اضغط هنا للاستماع

🎧 لا تنسى تشترك في البودكاست وتفعل التنبيهات عشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول 💌