Achtsamkeit können wir erlernen... 📚
... wir können sie üben und mit kleinen Tricks und ohne großen Aufwand in unser Leben integrieren. 🤩
Warum das so wertvoll sein kann und mehr Ruhe, Frieden und sogar Zeit in Dein Leben bringen kann, erfährst Du in dieser Folge!!! 🙃

Ich bin gespannt, was Du dazu sagst ...

Alles Liebe!

Deine

Christel ☀️