Im heutigen Podcast spreche ich mit der sehr belesenen und renommierten Life Coachin und Psychotherapeutin Lisa Wimmer. Lisa Wimmer hat ihre Praxis Philia 2018 in Graz eröffnet und hat nicht nur online expandiert, sondern aktuell auch ihren zweiten Standort in Bad Ischl in Oberösterreich eingerichtet. Das Besondere am heutigen Gespräch ist, dass Lisa eine sehr gute Freundin von mir geworden ist. Wir haben uns beruflich kennengelernt, wo ich sie 2018 bei der Positionierung und Aufbau von Philia unterstützen durfte. Wir treffen uns seitdem, wenn es der Zeitplan zulässt, immer wieder privat, machen eine schöne Wanderung oder einen Spaziergang und dann reden wir über Gott und die Welt. Jetzt haben wir den ersten gemeinsamen Podcast veröffentlicht. In diesem Podcast möchten wir das Thema Ängste beleuchten und Lisa gibt wertvolle Tipps, die dich dabei unterstützen können, deine Ängste als Triebfeder zu nutzen.

Ohne Angst, ohne Trauer und ohne Schmerz wäre das Leben nicht so fruchtbar wie es ist. 

Im Podcast erfährst du u.a.

Welchen Nutzen Ängste haben und wie sie uns unterstützen

Wie du deine Ängste identifizieren und dich ihnen stellen kannst

Wie unterschiedliche Menschentypen an Ängste herangehen können

Was der Unterschied zwischen Psychotherapie und Psychiatrie ist

Warum Medikamente bei Panikattacken nur eine Überbrückung sein können

Wie du lernst, mit der Angst zu leben

Ein mittleres Angstniveau bringt die höchste Leistung. 

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Glück als Imperativ ist etwas, was uns verarmen lässt, weil ich meinem Gegenüber nur das Schöne zeigen darf. 

Der Beitrag Wie Ängste dich unterstützen – Interviewspecial mit Lisa Wimmer erschien zuerst auf MMPR – Management-, Marketing- & PR-Beratung.