Hallo ihr wundervollen Wesen!

Als hochsensible und empatische Person wird man ja immer wieder damit konfrontiert, dass man lernen muss sich abzugrenzen. Wenn man so fein und so viel fühlt ist es nämlich gar nicht so einfach bei sich zu bleiben. Und auch für uns ist das ein wichtiger Lernprozess, deshalb wollten wir diesesmal ganz genau darüber reden. Was machen wir eigentlich, um bei uns zu bleiben? Was machen wir, um uns von anderen abzugrenzen? Wir betrachten das ganze von der emotionalen, gedanklichen und energetischen Perspektive und hoffen, dass auch ihr etwas davon mitnehmen könnt!

Louisa erwähnt in der Podcastfolge das Buch "Bis hierher und nicht weiter: Wie Sie sich zentrieren, grenzen setzen und gut für sich sorgen" von Rolf Sellin und kann das jedem nur ans Herz legen. Wenn auch euch das Thema beschäftigt, dann freuen wir uns sehr, wenn ihr eure Gedanken mit uns teilt. Vielleicht habt ihr ja auch einen total guten Tipp, sodass wir noch ganz viel dazu lernen können!

Danke fürs Zuhören ♥️ 

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