Finde deine Balance zwischen Körper, Geist und Seele In dieser Folge nimmt dich Lydi weiter mit auf die Reise zu dir selbst! Sie gibt dir Tipps, wie du dir dein neues Ich selbst programmieren kannst: Denn dein Geist und dein Körper arbeiten wie eine Einheit zusammen und du selbst trägst Verantwortung für dich und deine Gefühle. Das heißt, du kannst dein inneres Programm selbst umschreiben. In dieser Einzelfolge erklärt die Lydi, mit welchen Tools du lernst, Selbstverantwortung zu übernehmen und was dir das bringt. Außerdem erfährst du:
Wie du wahren inneren Frieden erreichen kannstWie du in deine Mitte findest und lernst, wirklich in dir zu ruhenWie du langfristig mehr Selbstliebe erlangstWie dich deine Kindheitserfahrungen bis heute prägen - und wie du daraus ausbrechen kannstDaneben geht Lydi richtig tief in die Gefühlswelt rein und bespricht, was daran süchtig machen kann. Sie gibt dir Antworten u.a. auf diese Fragen:
Warum es dir so schwer fällt, deine Schuldgefühle und negativen Gedanken loszulassenWas in deinem Körper passiert, wenn du verliebt bistWir wünschen dir viel Spaß beim Hören und freuen uns auf deine Meinung und dein Feedback zu dieser Folge :-*
Shownotes:
NIE WIEDER SELBSTZWEIFEL & GEFÜHLS-CHAOS?
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