In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du deine Trigger erkennst – und warum es so wichtig ist, deine Auslöser zu verstehen. Denn nur wenn du weißt, was dich wirklich triggert, kannst du anfangen, bewusst damit umzugehen und Veränderungen anzustoßen.

Viel Spaß 🤍