In dieser Podcastfolge befasse ich mich tiefergehend mit dem Thema Essstörung. Ich habe selbst viele Jahre meines Lebens an einer Essstörung (Magersucht und atypische Bulimia nervosa) gelitten und konnte mein Essverhalten in den letzten Jahren im Zuge meiner persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung mit verändern und heilen. Heute ist Essen kein Thema mehr für mich, oder nur noch dann, wenn es wirklich darum geht, mir zu überlegen, was ich einkaufe, mir die Speisen zubereite und tatsächlich esse. Zu allen anderen Zeiten muss ich überhaupt nicht ans Essen denken. Ich weiß selbst, wie sehr uns diese Störung einnehmen, belasten und zum Hauptthema in unserem Leben werden kann. Deshalb ist es mir eine Herzensangelegenheit in dieser Podcastfolge alles mit Dir zu teilen, was mir dabei geholfen hat, mich vollständig von dieser Störung zu befreien.

Du erfährst in dieser Folge u.a.: 

• wie es dazu kommen kann, das Essen für uns zum Problem wird

Ich hoffe, dass ich Dich mit dieser Folge dabei unterstütze, Klarheit in Bezug auf Deinen Zustand zu bekommen und vor allem auch Mut machen kann, die Scham in Bezug dieser Störung zu verlieren. Gerade in der heutigen Zeit, ist es eine riesengroße Herausforderung sich im eigenen Körper wohlfühlen und gesund essen zu können. Doch es ist möglich, Dich in dir wohlzufühlen und Essen sogar zu einem Freund werden zu lassen, der Dich dabei unterstützt, so zu werden, wie Du es Dir wünschst. 

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

Empfehlungen:

Wie Du es Dir selbst wert wirst, Dich zu lieben.

Wie Du den Sinn in Deinem Leben wieder finden kannst.

Selbstwert/Selbstliebe: erkennen, verstehen und entwickeln