Was hat es mit dem Altern auf sich und wie lässt sich der Alterungsprozess verlangsamen? 

Im hohen Alter noch voller Energie bleiben ist tatsächlich etwas, das man kontrollieren kann. 

Im heutigen Podcast gebe ich dir einige interessante Einblicke aus dem Buch "Lifespan: Why We Age – and Why We Don't Have To" von David Sinclair

Wie ist deine Meinung dazu? 

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