Schön, dass Du hier bist! 💫

Kennst Du das Gefühl, dass Du eigentlich vorankommen willst, aber Dir die Kraft fehlt? Dass Du antriebslos bist und nicht weißt, wie Du aus der Abwärtsspirale herauskommst?

Eine Leserin hat mir geschrieben, dass sie nach Jahren des Fortschritts einen emotionalen Rückfall erlebte – ein Ausbruch, der sie in eine tiefe Erschöpfung führte. Seitdem fühlt sie sich kraftlos, ohne Sinn und ohne Motivation, überhaupt noch etwas für sich zu tun.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum solche Rückschläge passieren und wie Du wieder Hoffnung, Energie und Freude am Leben finden kannst. Ich teile mit Dir 5 wirksame Schritte, die mir selbst geholfen haben – und immer noch helfen –, mich aus solchen Phasen zu befreien.

✨ Du erfährst in dieser Episode:

Wenn Du Dich gerade müde, leer oder verloren fühlst – dann hör’ unbedingt rein. Diese Folge gibt Dir Impulse, die Dich stärken und zurück ins Leben holen.

🎧 Jetzt anhören und die ersten Schritte zurück in Deine Lebenskraft machen!