Kennst du den Moment, in welchem du der ganzen Welt nur noch den Stinkfinger zeigen willst. Wenn du so richtig frustriert bist? 

Frust frustriert... In der Folge schauen wir uns an wie wir gut mit Frust um gehen können. Dafür widmen wir uns den Fragen Was ist Frust?, Was sind Ursachen von Frust? Was sind Folgen von Frust? Und wie können wir mit Frust gut umgehen? 

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