<p>Stell dir vor: Es ist 1 Uhr nachts, du hängst auf TikTok in den Kommentaren fest und diskutierst seit Stunden mit Fremden. Ob das so gesund ist? Judith Strieder ist Psychologin und Betroffenenberaterin bei HateAid und klärt im Gespräch mit Jugendreporterin Aylin auf, wie der gesunde Umgang mit Social Media gelingt.</p>

Stell dir vor: Es ist 1 Uhr nachts, du hängst auf TikTok in den Kommentaren fest und diskutierst seit Stunden mit Fremden. Ob das so gesund ist? Judith Strieder ist Psychologin und Betroffenenberaterin bei HateAid und klärt im Gespräch mit Jugendreporterin Aylin auf, wie der gesunde Umgang mit Social Media gelingt.

Wie geht ein gesunder Umgang mit Social Media? Im Interview mit HateAid

<p>Wie kann ich mich besser strukturieren und motivieren? Und was kann ich machen, wenn es mir gerade einfach schlecht geht? Im Deep Talk sprechen wir über alle wichtigen Themen rund um Mindset und Gesundheit. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie andere Jugendliche mit diesen Themen umgehen, welche Tipps Expertinnen und Experten haben und wo ihr euch bei Bedarf Hilfe holen könnt.</p>

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Wie kann ich mich besser strukturieren und motivieren? Und was kann ich machen, wenn es mir gerade einfach schlecht geht? Im Deep Talk sprechen wir über alle wichtigen Themen rund um Mindset und Gesundheit. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie andere Jugendliche mit diesen Themen umgehen, welche Tipps Expertinnen und Experten haben und wo ihr euch bei Bedarf Hilfe holen könnt.

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