Vegane Ernaehrung gewinnt an Popularitaet, da sie das Risiko von Herzkrankheiten und hohem Blutdruck reduziert. Studien zeigen, Veganer haben niedrigeren Blutdruck und Cholesterinspiegel. Die pflanzliche Ernaehrung kann auch das Risiko von Diabetes Typ 2 und Fettleibigkeit verringern. Wichtig ist eine ausgewogene vegane Ernaehrung, die alle benoetigten Naehrstoffe enthaelt. Diese Informationen sind informativ, aber leider nicht witzig oder unterhaltsam. [3121] [AI-generated content]