Gerade wenn die Erkältungszeit beginnt, suchen viele wieder verstärkt nach kleinen „Wundermitteln“. Glaubt man den Versprechen, sollen die Nahrungsergänzungsmittel die Leistungsfähigkeit steigern, das Immunsystem stärken oder das Wohlbefinden verbessern. Doch was bewirken sie wirklich?