Das Leben ist so deutlich leichter! Von meinem Kampfgewicht 129,8 Kilo habe ich über 50 Kilo abgenommen. Das geht auch ohne große Disziplin. In diesem Podcast erzähle ich meinen Weg, wie das funktioniert hat und wie ich jetzt leichter, glücklicher und fitter durch das Leben gehe! Viel Spaß!