Wir wollen es alle so schnell wie möglich!

Vor allem, wenn es um den Fettverlust geht, wir fangen heute unsere Diät an.. und hätten am liebsten gestern schon Ergebnisse gesehen.

Ich bin genauso.. ABER leider funktioniert es so nicht :(

Deswegen will ich dir in dieser Episode mal ein paar realistische Zahlen, Daten und Fakten geben - wie viel Zeit du einplanen solltest, um x Gewicht zu verlieren.

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