ich schnaufe wie ein schwein beim laufen. dabei erzähle ich, wie man (ich als vorzeigebeispiel) glücklich, zufrieden, motiviert wird! ohne dabei auf jemanden angewiesen zu sein, wie partner oder freunde. -> hobbys, ernährung, zeitplanung, musik, sport, stressvermeidung, aufräumen, weiterbildung, routinen, to do listen, komfortzone verlassen, etwas neues wagen, etc.