Ein Thema, welches immer wieder für Verwirrung sorgt: Wie lange und oft sollte man trainieren, damit es wirklich etwas bringt? In dieser Folge bekommst du ALLE Antworten auf diese Frage! Eine Frage vorweg: Was würdest du tun, wenn du jeden Tag 168.000€ bekommen würdest? Was das mit deinem Training zu tun hat, erfährst du am Ende der Folge...
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