In dieser Episode erfährst du, ob Proteinpulver wirklich ungesund ist oder doch sogar praktischer Helfer im Alltag sein kann - und räumen alle Mythen rund um das Thema auf.

Verfeinert mal wieder durch die aktuelle wissenschaftliche Datenlage, die ich dafür analysiert & ausgewertet habe.

Viel Spaß beim Anhören und wenn dir die Episode gefallen hat, lass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung da!

STUDIEN/REVIEWS

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35706399/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39647241/

https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/79/1/66/5936522

https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0174-y

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