In dieser Folge tauchen wir tief in das faszinierende Thema des weiblichen Zyklus ein. Wir sprechen darüber, wie unser monatlicher Zyklus uns nicht nur physisch, sondern auch emotional und energetisch beeinflusst.

Wir teilen, welche Vorteile es hat, mit dem Zyklus zu leben statt gegen ihn, und geben praktische Tipps, wie du seine Phasen bewusst nutzen kannst, um dich besser zu verstehen, deine Energie zu managen und dich selbst liebevoll zu begleiten.

Ob du deinen Zyklus besser kennenlernen möchtest oder einfach neugierig bist, wie er deinen Alltag prägt – diese Folge lädt dich ein, dich auf dich selbst einzulassen und die natürlichen Rhythmen deines Körpers zu feiern.