Tag für Tag

Wie werde ich 100? - „Täglich eine Handvoll Nüsse“


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Weniger essen, weniger Alkohol, mehr Bewegung, seinem Leben Sinn geben – das sind Ratschläge, die Hundertjährige den Autoren Klaus Brinkbäumer und Samiha Shafy gegeben haben. In ihrem Buch geht es auch um den Einfluss der Religion – etwa, wenn sie Menschen motiviert, gesund zu leben.

Klaus Brinkbäumer im Gespräch mit Andreas Main
www.deutschlandfunk.de, Tag für Tag
Hören bis: 19.01.2038 04:14
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