all vibes welcome - Nervensystem-Regulation und Körperarbeit

Wieso SELFCARE manchmal richtig ätzend ist - & 5 unerwartete Tipps, die du jahrelang übersehen hast


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In dieser Podcast-Folge erfährst du

✧ Wieso wir Selfcare dringend brauchen
✧ Wieso sich Selfcare manchmal richtig unangenehm anfühlt
5 unerwartete Selfcare-Tipps, die du vielleicht schon jahrelang übersehen hast!

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all vibes welcome - Nervensystem-Regulation und KörperarbeitBy Luna Binias | (trauma-)sensible Körpertherapie