In unserer 19. Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das uns in letzter Zeit immer häufiger begegnet: die auffällige Häufung von Fuß- und Knieverletzungen. Gehen wir zu schnell durchs Leben?

Manchmal lädt uns das Leben dazu ein, einen Gang runterzuschalten, innezuhalten und wieder mehr ins Vertrauen zu kommen.

Und umso wichtiger ist es den Fokus wieder auf sich selbst zu richten. Dabei kann dich ein Feuerlauf unterstützen. Er ist weit mehr als "nur" ein Gang über glühende Kohlen. Er ist eine Erfahrung, die dabei hilft den eigenen Fokus neu auszurichten, Vertrauen aufzubauen und sich selbst wieder bewusst zu begegnen.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Theresa Hoffmann über die besondere Verbindung zwischen Hund und Mensch. Als Hundetrainerin und Verhaltensberaterin begleitet sie Menschen dabei, ihre Hunde besser zu verstehen und dabei oft auch sich selbst.

Denn viele Herausforderungen entstehen nicht allein durch das Verhalten des Hundes, sondern durch unsere eigene Ausstrahlung, Präsenz und innere Haltung.

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Unsere 17. Podcastfolge und wir begrüßen einen weiterer Gast.

Diana Tüngerthal berichtet über ihren außergewöhnlichen Weg zur Medialität, Bewusstsein und die Kraft der Intuition.

Durch den Tod ihres Vaters begann Diana, sich mit einer Welt zu beschäftigen, die über das Sichtbare hinausgeht. Heute begleitet sie Menschen als Medium, Heilerin und Mentorin.

Eine Folge über Vertrauen, innere Führung und die Frage, ob vielleicht mehr in uns steckt als wir glauben.

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In unserer 16. Podcastfolge sprechen wir über einen spürbaren Wandel unserer Zeit. Alles wird schneller, beweglicher und informationsreicher.

Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf warum Kommunikation, Lernen, Austausch und mentale Reize künftig eine größere Rolle spielen werden, aber auch weshalb viele Menschen sich gleichzeitig erschöpft, überfordert oder innerlich rastlos fühlen.

Diese Folge soll dazu inspirieren achtsamer mit der eigenen Energie umzugehen und auch in einer schnellen Welt bei sich zu bleiben.

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In dieser ganz persönlichen Podcastfolge nehmen wir dich mit in ein ehrliches Gespräch über uns. Ohne festes Thema, aber mit Fragen, die uns gerade wirklich bewegen.

Wir sprechen über die aktuelle Energie, die uns spürbar durchrüttelt, über kleine Alltagsmomente, die uns Kraft geben und über das wofür wir dankbar sind.

Zwischen Zedernholz-Öl, ehrlichen Antworten und leisen Erkenntnissen entsteht ein Gespräch, das vielleicht auch dich ein Stück näher zu dir selbst bringt.

Was gibt dir gerade Energie? Wofür bist du dankbar? Was wäre, wenn du heute mal wirklich ehrlich zu dir bist?

Eine Folge zum Mitfühlen, Nachdenken und Innehalten

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In dieser Folge sprechen wir mit Martin über seinen Weg vom klassischen Physiotherapeuten hin zu einem tieferen Verständnis von körperlichen Symptomen.

Während seiner Tätigkeit bei Leistungssportvereinen begann er, Verletzungen zu hinterfragen und erkannte, dass hinter allen Beschwerden mehr steckt als das, was wir sehen.

Gemeinsam sprechen wir über die Verbindung von Körper und Ursache und darüber was sich verändert, wenn man beginnt wirklich hinzuschauen.

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Gibt es die eine Wahrheit?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unterschiedlich unsere Wirklichkeiten sind. Jeder Mensch trägt seine eigene Wahrheit in sich. Doch was passiert, wenn unterschiedliche Wahrheiten aufeinander treffen?

Wir beleuchten, was das für Beziehungen, Konflikte und gesellschaftliche Themen bedeutet und warum Akzeptanz der Schlüssel ist, um andere Perspektiven stehen zu lassen.

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In dieser Folge haben wir zum ersten Mall eine Zuhörerin bei uns zu Gast.

Jacqueline hört jede unserer Podcastfolgen und befindet sich selbst gerade mitten in ihrem ganz persönlichen Wendepunkt. Ausgelöst durch körperliche Symptome hat sie begonnen, ihr Leben bewusster zu hinterfragen, neue Wege zu gehen und sich für Erfahrungen zu öffnen.

Sie nimmt uns mit in ihren aktuellen Prozess, spricht offen über Herausforderungen, ihre Entwicklung und darüber, wie sie Schritt für Schritt mehr bei sich selbst ankommt.

Ein besonderer Moment: Unsere Folge über Aufstellungen hat sie zunächst nicht erreicht - zu fremd, zu schwer greifbar. Doch statt es einfach abzutun, hat sie sich darauf eingelassen und eine eigene Erfahrung gemacht.

Diese Folge ist eine Einladung offen zu bleiben - auch für das was wir (noch) nicht verstehen.

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In dieser Folge sprechen wir über Selbstverantwortung und darüber, warum wir Menschen oft dazu neigen, unsere Verantwortung an andere abzugeben - an Lehrer, Gurus, Ärzte, Institutionen oder Glaubenssysteme.

Dabei stellen wir uns die Frage: wieviel Orientierung im außen ist hilfreich - und wann beginnt der Moment, in dem wir lernen dürfen, auf unsere eigene Wahrnehmung zu vertrauen?

Schon früher haben Menschen gelernt auf sich selbst zu achten, die Natur zu nutzen und ihr eigenes Gespür ernst zu nehmen. Auch heute geht es verstärkt wieder darum den Blick nach innen zu richten und Verantwortung für den eigenen Weg zu übernehmen.

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Meditation ist viel mehr, als im Schneidersitz zu sitzen... Meditation kann unser Nervensystem beruhigen und uns helfen, wieder bei uns selbst anzukommen. Dabei gibt es nicht die eine Form der Meditation. Für manche ist es Bewegung oder Sport, für andere das Singen, Basteln oder ein Moment der Stille.

Wir sprechen in unserer Podcastfolge darüber, wie unterschiedlich Meditation aussehen kann, welche Wirkung Klänge und Schwingungen im Körper haben können und warum jeder seinen eigenen Zugang dazu finden darf.

Jeden letzten Dienstag im Monat bietet Jeannette einen offenen Meditationsabend ab 17.30 Uhr in ihrer ANCORA Privatpraxis an (Kursgebühr: 9,00 €). Es ist jeder willkommen und es sind keine Vorkenntnisse nötig.

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