Win‘s Coaching-Podcast

By Win Silvester

Was ist Glück? Was erhält Menschen gesund? Wie finde ich Inner Peace und Mentale Stärke in der zunehmend digitalen Welt? Was bedeutet Resilienz? verbirgt sich hinter dem Begriff Ayurveda? Wie kann ura... more

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Win‘s Coaching-Podcast episodes:

September 17, 2024 Kinderwunsch mit Ayurveda
In dieser Folge interviewe ich Heilpraktikerin Sandra Grünes zu ihren Erfahrungen zum Thema Kinderwunschbehandlung mit Ayurveda. Ein sehr intensives, warmes Gespräch. Fragen sind herzlich willkommen 🙏
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22min
August 29, 2024 10 Jahre Coaching
Heute werde ich von Paulina von Wieding interviewt. Was bedeutet coaching für mich? Wie sah mein Weg aus?
Deine Fragen sind herzlich willkommen 🙏 schreib‘ mir auf [email protected]
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39min
August 21, 2024 Frauengesundheit, Zyklus & Kinderwunsch
Frauengesundheit, Zyklus und Kinderwunsch. Darum geht es heute im Interview mit Paulina von Wieding. Viel Spaß!

Mehr dazu hier:
https://www.win-silvester.de/kinderwunsch
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43min
February 27, 2024 Kinderwunsch
Dieses Thema betrifft viele Menschen und doch wird nur wenig darüber gesprochen. In diesem Podcast gebe ich dir einen Überblick über die Faktoren, die aus modern wissenschaftlicher Sicht und aus der Perspektive der Ayurvedamedizin eine Rolle spielen.
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46min
May 30, 2022 Affenpocken - die neue Gefahr?
Ein paar erste Gedanken zu den Affenpocken:
- Worauf sollten wir uns jetzt einstellen?
- Wie werden sie übertragen?
- Fluch und Segen der (ausgesetzten) Impfung
- Was sagt der Ayurveda?
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35min
April 11, 2022 Legale Körperverletzung - Trainer ohne Qualifikation
Seit 2001 bilde ich Trainer im Fitnessbereich aus. Social Media haben den Markt revolutioniert. Heute kann jeder ohne Ausbildung oder sonstige Qualifikationen Trainings anbieten, deren Sinnhaftigkeit und Gesundheitsnutzen aus meiner Sicht höchst fragwürdig sind.
Anhand von drei Beispielen erfährst Du, warum ich mir für Dich ein gesundes Training wünsche:
1. Schultertraining und die Rotatorenmanschette
2. Rücken und fehlerhaftes A***-Training
3. Übergewicht und Burpees
Außerdem streifen wir das Thema Verletzungen im Sport.
Wenn Du mehr über unsere Ausbildungen zum Personal Trainer oder zum Medical Fitness Coach erfahren möchtest, schau auf
www.win-silvester.de —> Akademie
Mein Buch „Mentale Stärke“ erhältst Du „kostenlos“ über www.win-silvester.de
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Wenn Du mehr erfahren möchtest über meine Themen „Gesundheit, Glück und Mentale Stärke“,
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- buche mein online-Coaching Programm Inner Peace Mastery (Infos ebenfalls auf der webseite)
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43min
April 04, 2022 Was waren die wahren Gründe für Will Smith’s Ohrfeige bei den Oscars?
Diese Folge erhebt keinen Anspruch auf „Wahrheit“. Vielmehr möchte ich an diesem Beispiel aufzeigen, was sehr oft in Menschen vorgeht und wie schnell eine Stressreaktion sich verselbständigen kann. In dieser Folge gehe ich auf drei Punkte besonders ein: 1. Was führte zu Will Smith’s „plötzlichem“ Sinneswandel und Gewaltausbruch?
2. Wie wirkt die Folgenlosigkeit und Untätigkeit der Security und der Verantwortlichen auf Menschen, die in ihrem Leben schonmal Gewalt ausgesetzt waren, ohne dass ihnen Hilfe zuteil wurde, obwohl Menschen anwesend waren!
3. Professioneller Umgang mit Stress am Beispiel von Chris Rock
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32min
April 03, 2022 JP Performance begeistert täglich tausende Menschen. Hier kommentiere ich seinen Hilferuf vom 19.03.
JP Performance begeistert täglich Tausende Menschen. Sein offener Umgang mit seiner schwierigen Kindheit und seinen psychischen Problemen hilft vielen Menschen, sich ebenfalls zu öffnen und Hilfe zu suchen. In dieser Folge beleuchte ich das Thema Depression auf der Basis seines „Hilferufs“ vom 19.03.2021
Wenn Du aktue Probleme hast, melde Dich bei der Hotline der Dt. Depressionshilfe unter 08003344533
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31min
April 03, 2022 Trauma: Prävention und Therapie
Laut den ärztlichen Leitlinien zum Thema Trauma und PTBS erleben 51% der Kinder und Jugendlichen in Deutschland mind. ein traumatisches Ereignis in ihrem jungen Leben. Corona und aktuell der Ukraine-Krieg haben ebenfalls Folgen.
Diese Folge ist der zweite Teil meines Vortrags im Jahr 2021 in Ehlingen, zwei Wochen nach der Flutkatastrophe im Ahrtal.
Links und weiterführende Hintergrundinformationen findest Du in meinem Blog.
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26min
April 03, 2022 Akute psychologische Hilfe nach Krisen
Was solltest Du über psychologische Mechanismen nach Krisen wie Krieg, Flut etc wissen? Wie kannst Du Menschen helfen? Wie kannst Du Dir selbst helfen? Mehr Infos findest Du im Blog auf www.win-silvester.de
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36min

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