Wir gehen der Beschreibung "Winterblues" auf den Grund.

Warum singt die Laune im Winter, was kann man dagegen tun?

Winterzauber oder Wintertrauer? — Die Psyche im Winter

In den kalten Jahreszeiten geht bei vielen die Stimmung wieder in den Keller. Das Phänomen nennt man auch “Winterblues”.

In der Dezember Folge sprechen wir mit Frau Gerisch, Schulsozialarbeiterin, über den Begriff Winterblues und Depression und was man dagegen machen kann.

ACHTUNG! In dieser Folge sprechen wir über Depressionen, Angststörrungen, Missbrauch etc.! Solltet ihr euch bei dem Thema nicht wohlfühlen, dann setzt diese Folge lieber aus. Passt auf euch aus!

Hilfe findet ihr bei der Nummer gegen Kummer. Dafür einfach die 116 111 wählen.

Weitere Anlaufstellen sind auch die Schulsozialarbeiterinnen, Lehrerinnen und Eltern.

Deutsche Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe