Chris & Jamie - Na Endlich! Der Podcast

Winterdepressionen: Wie du es schaffst, positiv zu bleiben


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Mit unseren zwei Katzen auf dem Schoß reden wir heute über ein sehr sensibles aber wichtiges Thema - Winterdepressionen. Wer kennt es nicht, sobald die Tage grauer, dunkler und kürzer werden sinkt die Stimmung zeitgleich mit der Temperatur ab. Was du dagegen tun kannst und was unsere ultimativen Heilmittel gegen schlechte Stimmung sind, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören! Hier gehts zum Video zu dieser Folge: https://youtu.be/ZjkssnLazbk 

► Instagram Chris Washington: https://www.instagram.com/veganewunder/

► YouTube Jamie Roseanne: https://www.youtube.com/c/JamieRoseanne

► Achtsamkeits Adventskalender mit 24 Sprüchen und Übungen: https://www.etsy.com/de/listing/1354635177/adventskalender-achtsamkeit-selbstliebe?click_key=daa4ffae02b6897e051285538610e809c4f095fa%3A1354635177&click_sum=506b5975&ref=hp_opfy-1

► Songs von Jamie Roseanne: https://open.spotify.com/artist/696Pbo3vYYrjgPI416NBM2?si=fLgKD3szTA6YkfUNdEkBKQ

► Bei Fragen oder Wünschen schreibt uns gerne: [email protected]

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Chris & Jamie - Na Endlich! Der PodcastBy Chris Washington & Jamie Roseanne