Wunderst du dich, warum du in manchen Phasen an Kraft verlierst und sich dein Akku nicht wie gewünscht wieder vollständig auflädt, obwohl du dir deine Ruhepausen gönnst?
 
In dieser ersten Folge legen wir die Grundlage für das Zyklische und warum es für dich und deine nachhaltige Leistungsfähigkeit wichtig ist.