Zum Jahresende wird es ein bisschen persönlicher.

In dieser Folge blicken wir gemeinsam auf das vergangene Jahr zurück: auf Dinge, die wir gelernt haben, Momente, die hängen geblieben sind, und Highlights, die uns ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Wir sprechen über unseren größten Lacher des Jahres, den einen Fail, der rückblickend fast schon wieder lustig ist, und darüber, warum es manchmal gut tut, nicht nur zurückzuschauen, sondern auch bewusst loszulassen.

Natürlich darf auch ein Blick auf Zahlen, Gefühle und das erste Mal Spotify Wrapped nicht fehlen – und die Frage, was all das eigentlich mit uns macht. Eine ehrliche, leichte Jahresabschlussfolge zwischen Dankbarkeit, Lachen und leiser Vorfreude auf das, was kommt.

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Wie immer enthält (natürlich auch) diese Folge unbezahlte Werbung.

Der Dezember läuft – und mit ihm eine Woche voller kleiner Alltagsgeschichten, Gedanken und Vorfreude.
Wir starten mit einer ungewohnten Situation: Sandra kommt zu spät und Nele ist ausnahmsweise nicht die Wartende.

Sandra erzählt von ihren ersten Wochen in der Freistellung, von neu gewonnener Ruhe, einem klareren Kopf – und davon, dass auch Freizeit ihren eigenen Stress mitbringen kann. Es geht um kleine Rituale im Advent, um Tops und Flops der Woche, um Fahrradtouren mit Sicherheitsgedanken und darum, warum die Arbeit mit Kindern oft genau dann berührt, wenn man es nicht erwartet.

Zwischendurch schweifen wir ab zu Weihnachtsmärkten, Reiseplänen, einem Berlin-Wochenende und den bekannten Abenteuern mit der Deutschen Bahn.

Eine Folge irgendwo zwischen Lachen, Nachdenken und dieser ganz besonderen Dezemberstimmung.

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Wie immer enthält auch diese Folge unbezahlte Werbung - wir können es einfach Nichtlassen :))

Aushilfslehrerin by day, Chaos-Queen by… auch day – Nele nimmt euch mit ins Klassenzimmer und erzählt, wie es ist, wenn man plötzlich vor einer Horde Teenies steht und so tut, als hätte man alles im Griff. Spoiler: Hat sie aber irgendwie wirklich.

Und ich? Ich kündige gerade halb mein Leben, sortiere alles neu und bin offiziell im ‚Neuanfang-mit-Sonnenbrille‘-Modus angekommen. Zwischen Abschied, Aufbruch und ein bisschen ‚Was zur Hölle passiert hier eigentlich?‘ finde ich’s erstaunlich gut, wie leicht sich Veränderung manchmal anfühlen kann.

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Happy Birthday to us! 🎉

1 Jahr „Wir zwei & der Rest der Welt“ – und ihr wart die ganze Zeit dabei.

In dieser Jubiläumsfolge feiern wir unser erstes Podcast-Jahr und beantworten alles, was ihr uns geschickt habt: die lustigen Fragen, die tiefen Fragen, die unangenehmen Fragen – und die, die wir uns selbst nie gestellt hätten.

Danke für 1 Jahr Liebe, Support und Nachrichten von euch.

Ihr seid wirklich der dritte Arm dieses Podcasts (und manchmal der Kopf).

Wir lieben dieses kleine Projekt – und wir lieben, dass ihr Teil davon seid. 💛

Viel Spaß beim Hören!

Happy Halloween – und welcome back bei Wir zwei und der Rest der Welt!

In dieser Folge wird’s wild, ehrlich und ein bisschen glitzernd-chaotisch:

Nele feiert ihre erste Ü30-Party, Sandra trägt neue Stiefel mit neuer Attitude, und irgendwo dazwischen lauert ein Botox-Fail, der fast zu gruselig ist, um wahr zu sein 😅.

Aber das ist natürlich längst nicht alles:

🕺 Sandras Partywochenende in Bremen – zwischen Freimarkt, Abschied und einem kleinen bisschen Eskalation

👻 unsere Halloween-Pläne – von Kürbis bis Kostüm

🧠 Konzentrationsprobleme zwischen Alltag, Arbeit und Overload

📸 Sandras Einstieg ins neue Influencer-Leben – inklusive erster Learnings, Filterchaos & ehrlichen Momenten

🎄und schon mal ein Blick auf Weihnachten 2025: Deutschland, wir sagen leise Servus … 🌴

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Wieder vereint. Endlich.

Nach Wochen auf verschiedenen Kontinenten haben wir so viel zu erzählen – von neuen Menschen, neuen Erfahrungen und der kleinen großen Freude, einfach wieder zusammen zu lachen 🧡

Hört rein, was Sandras neuer (alter) Lieblingssnack ist, was Nele alles so in der nächsten Woche erleben wird und welche Deko vielleicht bald bei uns einzieht 🤔

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In dieser Folge geht’s bei uns mal wieder drunter und drüber:

Von Sandras Schlafproblemen nach dem Sport (kennt ihr das auch? 🤯) über eine kleine Sportpause mit Muskelkater deluxe, bis hin zu nächtlichen Koch-Aktionen. Und natürlich gibt’s auch wieder ein frisches Augen-Update. 👀

Dazu sprechen wir über das Älterwerden – und wie man plötzlich merkt, dass man selbst älter wird, wenn die Kinder im Umfeld größer werden. Nele erzählt von ihrer Prokrastination (Spoiler: die Hausarbeit ist endlich abgegeben 🙌) und ihrem neuen TikTok-Projekt.

Außerdem: Dinge, die wir uns selbst sagen würden, wenn wir keine Angst hätten, unsere eigenen Gefühle zu verletzen. 💭

Und Sandras Learning der Woche: „Ich hab mein Leben zurück!“ 💪✨

Kurz gesagt: eine Folge voller ehrlicher Einblicke, kleiner Alltagschaos-Momente und ein bisschen Lebensweisheit on top.

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🌏✈️ Diesmal wird’s international und persönlich zugleich!

Nele nimmt euch mit nach Australien, erzählt von Perth, perfekten Straßen und wie sie Studium & Hausarbeiten weiterhin vor sich herschiebt, auch mit 8 Stunden Zeitverschiebung.

Sandra spricht offen über ihre Augenlidstraffung, ihre Angst vor Ärzten und den Mut , den es gebraucht hat, diesen Schritt zu gehen. Dazu gibt’s ehrliche Einblicke in ihre positiven Veränderungen der letzten Jahre ✨.

Wie immer springen wir wild durch die Themen – von 100 Projekten über unser unerschöpfliches Mitteilungsbedürfnis bis hin zu kleinen Alltagsanalysen (ja, Chatty durfte auch mitreden 😉).

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Wir reden über alles, was uns bewegt hat – von Gänsehaut bei Wilhelmine, Pickelpanik mit Herpes im Gesicht, dem deutschen Sommer 2025 und den kleinen Höhen und Tiefen dazwischen. Ehrlich, laut, lustig – wie immer. 💛

🎤 Mit dabei:

@wilhelmine @taal @theaternarrenschiff

🍴 Kulinarisches Highlight: @burgernerds in Oberhausen

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Aufgrund von Markennennungen enthält diese Folge (wie immer) unbezahlte Werbung. Schaut aber gerne mal bei allen vorbei 😉

Einschlafen mit Bibi Blocksberg, wachwerden mit zu starkem Espresso und tagsüber vergessen, warum man überhaupt in den Raum gegangen ist – klingt vertraut? Dann seid ihr hier richtig. In dieser Folge geht’s um unsere ganz persönliche Midlife-Melange: Siebträgermaschinen, Gravelbikes, spontane Sinnkrisen und die Tatsache, dass unser Kopf mehr offene Tabs hat als ein alter Laptop. Wir ordnen unser inneres Minenfeld – oder zumindest versuchen wir’s.

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