Heute als Gast begrüße ich mit großer Freude die Ehrährungssexpertin, Autorin , Youtuberin und Live Coach Andrea Sokol.

Ich kenne keinen Menschen, der so ein fundiertes und umfassendes Wissen über Ernährung hat.

Dass die Ernährung grundlegend für unsere gesamte Gesundheit verantwortlich ist, sollte heute kein Geheimnis mehr sein. Doch wusstest du, dass auch die Ernährung verantwortlich für deine Emotionen und Ängste sein kann, wissen nicht so viele.

Wir sind täglich mit unendlich vielen Umweltgiften konfrontiert, auch unser Essen ist nicht mehr dasselbe, was unsere Großeltern und Eltern gegessen haben.  Wenn du wirklich wissen willst, wie du eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper bekommen möchtest, neigierig bist wie du dich ganzheitlich entgiften kannst und damit eine gesunde Basis für dein Leben erschaffst, lade ich dich ein, uns bei diesem tollen Gespräch mit Andrea zu begleiten.

Viel spaß beim hören.

Link zum Buch: Well Aging.

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Andrea auf Instagram:

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