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In dieser Folge sprechen Markus & Alisia über das gehypte Schlafhormon Melatonin. Es werden die zahlreichen wichtigen Funktionen von Melatonin durchleuchtet, sowie die wichtigsten Melatonin-Quellen und Einsatzgebiete für Nahrungsergänzungsmittel beleuchtet.
Wir sprechen vor allem über:
Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.
Folge uns für weitere Themen rund um einen gesunden Schlaf auch hier:
Instagram: smartsleep_official
Facebook: smartsleep.de
LinkedIn: smartsleep
Website:smartsleep.com
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