อาหารคลีนที่ฮิต ๆ กันอยู่ กินแล้วก็รู้สึกน้ำหนักลดลง แต่เบื่อในเมนูที่จำเจและรสชาติที่จืดชืดมาก คุณหมอมีคำแนะนำเพื่อแก้ปัญหานี้อย่างไรดี