รู้ไหม ? ช่องปากของเราก็ต้องการการออกกำลังกายด้วยเหมือนกัน !

การออกกำลังกายที่คนส่วนใหญ่มองข้ามมากที่สุดก็คือ “การออกกำลังกายช่องปาก” ซึ่งจริง ๆ แล้วการออกกำลังกายช่องปากนั้นจะช่วยให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้ โดยเฉพาะกับผู้สูงวัยที่มีปัญหาเรื่องการกลืน วิธีการออกลังกายช่องปากนั้นต้องทำอย่างไร

"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับ ทันตแพทย์หญิง กนกวรรณ เอื้อธรรมาภิมุข (คุณหมอแคท) เจ้าของเพจ เฟซบุ๊ก DrCatt Prevé  และเจ้าของคลินิกทันตวัน ทันตแพทย์ จะมาคุยเรื่องการเตรียมสุขภาพช่องปากและฟันของเราให้แข็งแรงเตรียมพร้อมเข้าสู่วัยเกษียณ

#Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #บุพการีที่เคารพ #DrCattPrevé #คลินิกทันตวันทันตแพทย์ #สุขภาพช่องปาก #แปรงฟันอย่างถูกวิธี #ป้องกันก่อนรักษา #ออกกำลังกายช่องปาก #คู่มือการดูแลพ่อแม่ #สังคมสูงวัย