Jak schudnąć? Zapraszam do wysłuchania drugiego odcinka podcastu, w którym opowiem w jaki sposób bez głodowania i większego wysiłku zrzuciłem 20 kilogramów. Co ważne, po uzyskaniu oczekiwanej, formy z powodzeniem utrzymuję stałą wagę już ponad 5 lat. W tym odcinku podcastu dowiesz się: Dlaczego zdecydowałem się na zrzucenie wagi? Jakimi sposobami próbowałem to robić? Co działało, a co nie? Jak dowiedziałem się o diecie, która u mnie się sprawdziła? Dlaczego to nie jest tylko dieta, ale filozofia życia i jak Tobie może ona pomóc? Transkrypt podcastu - Jak schudnąć Kliknij tutaj, aby pobrać transkrypt tego odcinka podcastu Jak możesz słuchać podcastu? na blogu - [...]