主播：学学&扁扁

剪辑：学学

文案：扁扁

🎦 经典回顾之根茎类三选一：https://www.bilibili.com/video/BV1Qw411q7i2

学学一直对扁扁做菜为什么这么难很不解，本期节目请扁扁小师答疑解惑。扁扁对学学为什么做菜这么轻松从来没有困惑过，很简单，扁扁知道学学是天才。

精彩摘要

(02:58) 扁扁读菜谱都能读崩溃

(04:00) 看菜谱就像缩写句子

(06:33) 看菜谱的时候更重要的不是具体的克数，而是它描述的味道和形貌

(07:38) 扁扁每次做完饭都要累死了

(09:15) 扁扁的简单一人食糊弄法

(10:17) 学学一边做菜还能一边做许多其他事情

(12:50) 扁扁的洗碗哲学

(14:19) 在烧菜之前，扁扁怎么会连买菜都压力山大

(16:08) 学学做什么菜都很随意，偏偏还很好吃

(20:52) 麻辣香锅是一个终极版本的A炒B炒C，让我们来学学怎么炒

(25:54) 从烧菜视频里总结出了什么

(26:26) 如何统筹一顿两人份的饭

(27:58) 你有没有想过避开崩溃这一步呢

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⚠ Trigger Warning：(12:50) - (13:11) 之间有可能让人不适的关于昆虫的内容

主播：学学&扁扁

剪辑：学学

文案：扁扁

专业妻子 YouTube 频道：https://www.youtube.com/@Honeyjubu

听众朋友们，我们搬家啦！本期节目胡聊了一些我们的搬家经历，买二手体验，搬进新家之后的家务安排，和我们最近看的两个专业妻子博主。录完觉得一般般，剪辑完再听了一遍又觉得还是有一点笑点，所以还是放出来啦。

精彩摘要

(4:12) 有人懂吗？宜家的示意图真的太抽象了！

(5:32) 放屁，凳子根本不会自己变好，都是学学的努力

(8:00) 工学院 PhD candidate 的骄傲

(10:00) 不装完就出不去的房间

(12:46) 你小时候没有听过这样的故事吗

(13:15) 卑微地祈求一点信号

(14:20) 冷媒原来是气体

(16:32) 壁虎是一只可爱的小黑猫

(18:19) 一个城邦毁灭了，另一个城邦兴起了

(23:18) bicycle park 真正的奥义

(25:08) 这期节目再不录大家就要登基了

(30:22) 学学魔改菜谱之后面目全非但非常好吃

(33:52) 老公是一种身份

(37:00) 老公也是一种 jump scare

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主播：学学&扁扁

剪辑：学学

文案：扁扁

B站教练：梦觉教游泳 https://space.bilibili.com/7283282

奥运冠军的教学视频：https://youtu.be/-ispTftYJZ4

请听众朋友们放心，本期节目是24K废话，绝对不含任何信息量。

(00:30) 本期的标题更是精彩

(01:24) 硬拉到一半突然发现自己长了个膝盖

(04:04) 送学学去学游泳的主要目的是有个地方看孩子

(07:30) 自学游泳技巧之学学的B站教练

(09:16) 扁扁被“老年蛙”人身攻击到

(10:22) 大腿是大腿，小腿是小腿

(11:50) E for effort，B+ for best effort

(15:43) 蛙泳以外别的三种泳姿都是彼此有点关系的

(18:36) 学学真的在进步！

(20:06) 我知道了，你知道吗？我不知道，你知道什么了我不知道。

(22:45) 只要你的水平够低，这辈子都在上升期

(25:40) 网络上运动高手发的帖子让学学焦虑

(28:31) 老潘的游泳群比美国国防部的群更难进，但有用程度差不多

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人类早期试图消灭螳螂的珍贵录音 ⚠️ 有一些尖叫和脏话请注意避让

好久不见！我的锅堂堂回归！这次给大家分享我们这么多年来寻找自己命中注定的理发师的经验。这一集也配太多图了吧？请访问我们的网站（ https://pottypod.wordpress.com/ ）收看我们提到的配图。

精彩摘要

(1:31) 我的人生就是网红指导的

(2:22) 袁咏仪短发——本集第一个配图

(4:03) 扁扁：我换什么发型都可以但我不能失去我的刘海

(6:05) 在理发店办卡是我们感觉变成大人的瞬间

(8:47) 我才第一次来，我们是什么关系？

(15:14) 完全理解我的情绪需求

(19:44) 有没有什么想做还没做的发型？

(20:14) 你信我！我的显示器校色过！

(22:10) 为什么你什么都知道啊？！

(26:52) 因为你平常看的都是烧菜频道

(31:22) 反正我的工资没有涨这么快

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标题就是本期介绍，没什么想多说的了，请直接开听。

(03:13) 你不要随便promise！

(05:26) 有海鲜的地方请上海鲜，没有海鲜的地方请上陆鲜

(06:41) 不，它叫瓦伦西亚Paella

(13:14) 你平常那么珍惜脑子

(17:04) 看不出来你还挺为吴裕泰着想的

(18:15) 人家也正儿八经挺大一个国家呢

(25:35) 我要吃炒粉，有五百种比它好吃的炒粉

咖喱是什么：https://zh.wikipedia.org/wiki/咖哩。

(30:47) 虽然我不在这行但我已深谙这行怎么用钱

由于我们在这期节目里大谈特谈了很多我们并不是很懂的东西，我们接下来要（很难得地）大贴特贴一些链接：

Paella维基百科页面：https://en.m.wikipedia.org/wiki/Paella。

Tortilla又叫Spanish Omelet，它的维基百科页面是：https://en.m.wikipedia.org/wiki/Spanish_omelette。

贵州酸汤和云南酸汤还是有区别滴，请看果壳这篇文章：https://m.guokr.com/article/465654 ，扁扁在吃完贵州酸汤之后辣胀肚了，而在吃完云南酸汤之后没有，原来是因为贵州酸汤底就是用辣椒发酵做的。

关于打抛是什么：1）kaphrao是一種香料「打拋葉」，泰文是กะเพรา，轉寫成kaphrao，直接音譯打拋；2）Phat是拌炒的意思。Phat Kaphrao合起來就是：用羅勒葉拌炒之意，因此「打拋」並不單指某一種菜餚，只要菜餚的烹飪方式是用羅勒葉拌炒都可以以此命名。（搜这一段的时候翻阅小砖块工具地址是台湾，所以就参考台湾网站的科普吧：https://e-info.org.tw/node/224724）。

冬阴是什么：https://zh.wikipedia.org/wiki/冬蔭。

关于Pad Thai起源和推广的几种不同说法：https://en.wikipedia.org/wiki/Pad_thai。

请听众朋友们注意精神卫生和食品健康安全！

使用毒品有很多危害，请看：https://www.unodc.org/documents/data-and-analysis/WDR_2024/WDR24_Key_findings_and_conclusions.pdf。

请不要食用不熟悉、难辨别的野生菌。如果食用野生菌后有幻觉症状，请第一时间去医院就诊。我们也贴上了云南省卫健委今年的公告：http://ynswsjkw.yn.gov.cn/html/2024/gongshigonggao_0515/20881.html。

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学学和扁扁，两个并不常听音乐剧的路人，本期节目想要来吐槽一下中国音乐剧。录完之后我们自己先听了几遍，觉得说错了很多地方，我们也并不是很喜爱或很了解这个行业，一度犹豫要不要发；但是学学说，或许我们这样不太懂、偶尔看到广告随手买一张票花点钱的普通观众才是这个行业能够发展下去的原因。所以我们也要说话！以下请听——

(16:08) Emma Stone和Ryan Gosling都唱得可难听了

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大家好久不见！拖了太久的2024年第一期节目终于来啦！本期节目我们回顾了往期提到的一些事情，让我们看看有哪些事情还是那样，又有哪些变化呢？

本期音效较响，用耳机收听的朋友请注意调低音量。

精彩摘要

(1:03) 这个现充的福气给你要不要

(2:25) 这个努力发生在我的脑子里

(6:05) 因为你不是一个辱骂系主播

(8:35) 我不可能为了发这个小红书多练一天

(11:30) fact check: 学学说的是假新闻！伪科学！看别人锻炼对自己没啥用

(17:55) 小红书像一个大的广告基地

(20:30) 你现在是精致野球选手了！

(27:30) 难道鹅已经不够你们拔毛了吗？

(42:56) 一定要告诉大家我的植物还没有死

(49:16) 我觉得我就是保存了一具干尸

本期节目继续第三届宇宙金锅奖的颁奖，我们会颁发出最佳电影（院线和在家观影）、最佳剧集、最佳现场、年度零食、年度视频内容、破锅奖、年度快乐时刻【】项大奖。

(07:37) 对成年人来说太幼稚，对我们来说刚刚好

(10:09) 我明年就要玩到这个赛车

(21:58) 因为凯特温斯莱特真的太辣了

(23:51) 我还为公主花钱了呢

(32:30) 虽然他是男的但他是同人女

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精彩摘要

(00:06) 你是屁的学学，我是学学

(02:45) follow这个80%的i数据，那就是我的e人朋友每叫我五次，我答应一次

(05:04) 学：做题做对了的感觉；扁：我社会化了

(10:12) 比如说我们现在就在颁布金锅奖，我认为这是一件非常有意义的事情

(15:25) 我们不听付费节目

(16:06) 这也是一种能力

(17:01) 粉圈内部也有一些子弹一样的恶意

(18:46) Blackpink有几个人来着

(24:26) 北京不能投资移民啊

(25:35) 我怎么又学了一遍这是七个人呢

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