单集介绍

哈喽大家好！这里是想见你们播客的第二十二期。

本播客由拖延癌症每天熬夜到天亮的公主，因为焦虑所以拖延的Lina，为了克服拖延逐渐变得夸张的鬼鬼共同主持

这一期是在三个主播在睡眠不足的状态录的。为什么会睡眠不足呢？因为我们三个都身患“绝症”——拖延癌！还在上学的我们总是会因为作业的deadline而焦虑。这个焦虑的一大来源就是我们的拖延症。这一期我们就和大家聊聊我们不知道还有没有救的拖延癌。

（哎，拖延啊拖延，也不知道这一期能不能准时发出去……）

时间轴

01:16 我们拖延癌的症状：guilty pleasure？精神内耗？记忆空白？

10:48 拖延的时候我是该开心还是该难受？可能是拖延一时爽，一看时间才开始慌

18:00 我们到底为什么会拖延？自律是个难题，但是有的时候就是不想做嘛

35:55 治疗拖延癌的方法：夸张地大白板、事先预估期待值、小本本写日记

BGM List

想见你想见你想见你 - 八三夭乐团

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