《我和我的祖国》是一首先有曲后填词的歌曲，旋律源自作曲家秦咏诚1962年创作的小提琴独奏曲《海滨音诗》。由于意境美、旋律美，又适合吟唱，深受词作家张藜喜欢，并计划为这首曲填词。得到曲谱的半年内，张藜多次提笔想写词，都无从下手。有一次他出差住在天门山招待所，早晨推开窗户就被眼前的美景激发了创作灵感：青山绿水、莺歌燕舞、姹紫嫣红，好一幅祖国的盛世画卷！多年激荡在自己心中对中国共产党、对祖国、对人民的无限赤爱，此时此刻全都涌上心头，《我和我的祖国》的歌词就这样一气呵成。