小哥的主播粉丝群已经开通了。点击头像加入粉丝群，与主播深入互动！

有情感困扰？私信预约1v1服务，主播随时倾听。

【内容提炼】

那些藏在笑容背后的心事你了解吗？今晚让我们聊聊放下与执着，真正的放下，不只是删除号码那么简单，而是能在回忆涌上心头时依旧平静生活，有没有试过删掉却总记得的号码呢，在这漫长的告别中，我们都学会了独自成长，学会在孤单中坚强，但亲爱的你们请记住，心中有光再冷的夜晚也能温暖如春，不妨留下你想说的话，或许他不会看到，但至少我们知道彼此并不孤单！

02:01 学会放下，不再执念的勇气

04:01 值得与否，心里的声音轻轻响起，是份坚持，让你在孤独中成长

06:03 穿越人海，找到你的温暖——一条寻找失落爱情的治愈之旅

08:09 AI技术的进步：如何改变我们对工作和生活的看法？