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我们与病毒的战役从来不会结束
大家好，我是李淳廉，欢迎来到「淳萃新观点」。因为最近的武汉冠状病毒肆虐，全国都笼罩在病毒的环伺之下，人心惶惶，也人人自危，满大街都是戴着口罩的人以及排队买口罩的人，所有公共场所的入口都设有体温站，确认过体温正常才能鱼贯而入，人与人之间少了日常的交谈与寒暄，彷佛都筑起了一道防护墙。据这几天从疫区出来的朋友们透露，这个年只能茧居地窝在家里，靠简单的泡面干粮裹腹，在这样的氛围下，很多人因为隔离，因为营养不够，加上天气冷，都出现了情绪上的恐慌与抑郁。
继上周的「病毒是如何成为毁灭人类的最强生物武器？」我继续为大家摊开历史上的病毒。在二十世纪初年的纽约，一位名为玛丽的女士，感染了伤寒病毒，但没有出现任何症状，之后有47个曾跟她接触过的人都感染了伤寒病毒，其中有3人死亡，少部分像玛丽一样拥有特殊体质，感染了病毒也能保持健康，但是会四处传播病毒，这种人就叫做「超级传播者」，就是历史中有名的「伤寒玛丽」。
上周台湾在找出第九例确诊的患者，是一位女性，她的先生年前才从武汉回国，但却没有任何的症状，而她却在几天后就发病了，当时就有人怀疑武汉冠状病毒，是否也会有如伤寒玛丽的超级传播者出现呢？……然而，就在卫生单位密切监控的同时，这位先生在太太确诊一周后，也开始出现些微的症状，经抽血检查也证实是感染了武汉肺炎。成为台湾的第十例，所幸伤寒玛丽的情况并没有出现。
翻开历史中的病毒就如同一部战争史，但敌人无影无踪，无时无刻，无处不在，这里同样有连绵的战役，有胜利与失败，有英雄人物也有投机之徒，有劫后余生，也有卷土重来，如今的城市虽没有了城墙，却有看不见的攻城敌人。
到底所谓的病毒是什么呢?
病毒是最简单的生命体，它与细菌、霉菌等微生物完全不同。细菌霉菌可以在各种物质上自行生长繁衍；但病毒自身没有携带完整的生命讯息，脱离活细胞环境是根本无法存活，也可说病毒的存在并不是个生命体，除非找到宿主，藉由宿主细胞激活病毒，而大量复制在体内搞破坏。
经微生物学家研究，病毒存在于这个世界上已经有好几亿年了，经过动植物宿主而不断的演化，过去我们声称地球上每毫升水中，有万个到几百万个之间的病毒，但最近五年，微生物学家发现，病毒已经发展到每毫升几亿个病毒了，发展之快速令人不得不留意，而病毒当中最特别，与呼吸道感染有关RNA病毒，它们非常先进与灵活，可以藉由与宿主的免疫力对抗中，不断地在修改自己的遗传讯息，下一次就改个型，攻其不备，让你的免疫力又得重新去辨识，疲于奔命的抵抗。
病毒其实对外界物理与化学环境极其敏感。现在我们知道病毒，不耐高温，只要水及食物完全煮熟煮沸就可以安心食用，但，那是现在，未来的病毒，是否进化成耐高温？仍未可知，目前病毒演化的最佳的传染途径依旧还是飞沫，所以可见未来仍会有更多透过呼吸道传播的病毒被演化出来。
另外，病毒只对特定活细胞感兴趣，对受伤的活细胞、慢性病的活细胞，缺氧及免疫缺损的活细胞特别感兴趣。
针对病毒感染，如果没有特异性疫苗，最古老也最简单有效方法，就是「隔离」。等于将患者关在一个战场上，与病毒作战，防止病毒扩散。面对突如其来的变种病毒，我们能做的就是对患者严格的隔离，对紧密接触者的密切追踪，这也是疾病控管最重要的一环，只要抓住了这一环，而没有任它发展的话，一般来说疫情就算控制住了，不太可能再持续地扩大。
此外，为了防范这种飞沫的传播，我们最常做的就是「灭活」。「灭活」指的是从细胞中释放出来的病毒体，受到物理、化学因素作用后，会失去感染性，不能复制出完整的病毒颗粒。
此次冠状病毒的物理化学特性，如下：
1. 物理因素
●温度：多数病毒包括冠状病毒耐冷不耐热，在50~60℃ 30分钟，100℃几秒钟，即可灭活。
●光射线：χ射线，γ射线与紫外线的曝晒，都可使病毒灭活。
●PH值：强酸，强碱皆可灭活病毒。
2. 化学因素
●脂溶剂：乙醚，氯仿，及阴离子去污剂等能使病毒的包膜破坏溶解，从而失去吸附能力而灭活。
●酚类：为蛋白变性剂，如精油类等可作为病毒消毒剂。
●氧化剂：如O3臭氧、漂白水，卤素及其化合物，都可以使病毒灭活。
个人卫生方面，除了戴口罩，勤洗手以外，我个人认为还需留意几个体液或飞沫，可能接触的范围，提供给大家参考：
1. 从屋外回家，进家门前，先把外套脱下来，先挂在门外通风处，假如你的外套，接触了有可能存在的飞沫，经过一个晚上，完全无细胞环境，病毒也基本上灭活了。
2. 上厕所，应该先冲马桶，并且用酒精棉擦拭马桶坐，避免私密部位的黏膜沾染。
3. 屋内使用负离子扩香器，将具有抗菌类的精油藉由负离子扩散在室内，去吸附带正电的尘埃、细菌、病毒，你只需要确实的每日针对地面桌面做吸尘的动作即可。
以上是今天的「我们与病毒的战役从来不会结束」，在我写此篇专题的同时，此次的武汉肺炎疫情，虽然已有两万多名患者确诊，也有一个好消息，有一千多名患者已在经过治疗后痊愈出院了！表示疫情已经可以得到有效控制与治愈，让我们一起为同胞祈福！感谢您的聆听，我是李淳廉，希望传递正确信息与更多人分享，「淳萃新观点」每周给您一点关于医学、养生、精油经络的新观点。
【中医芳疗权威-李淳廉博士】
集「中医博士」、「养生芳疗作家」、「中医芳疗专家」于一身，首创「精油经络学」的应用法则。
现任：「精油扩香及应用配方研究」计划主持人。CAREIN香草精油学苑创办人IIME国际香草精油经络学会理事长
台北市生技公会常务监事
NAHA美国整体芳疗协会授证机构负责人
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By 李淳廉大家好，我是李淳廉，欢迎来到「淳萃新观点」。因为最近的武汉冠状病毒肆虐，全国都笼罩在病毒的环伺之下，人心惶惶，也人人自危，满大街都是戴着口罩的人以及排队买口罩的人，所有公共场所的入口都设有体温站，确认过体温正常才能鱼贯而入，人与人之间少了日常的交谈与寒暄，彷佛都筑起了一道防护墙。据这几天从疫区出来的朋友们透露，这个年只能茧居地窝在家里，靠简单的泡面干粮裹腹，在这样的氛围下，很多人因为隔离，因为营养不够，加上天气冷，都出现了情绪上的恐慌与抑郁。
继上周的「病毒是如何成为毁灭人类的最强生物武器？」我继续为大家摊开历史上的病毒。在二十世纪初年的纽约，一位名为玛丽的女士，感染了伤寒病毒，但没有出现任何症状，之后有47个曾跟她接触过的人都感染了伤寒病毒，其中有3人死亡，少部分像玛丽一样拥有特殊体质，感染了病毒也能保持健康，但是会四处传播病毒，这种人就叫做「超级传播者」，就是历史中有名的「伤寒玛丽」。
上周台湾在找出第九例确诊的患者，是一位女性，她的先生年前才从武汉回国，但却没有任何的症状，而她却在几天后就发病了，当时就有人怀疑武汉冠状病毒，是否也会有如伤寒玛丽的超级传播者出现呢？……然而，就在卫生单位密切监控的同时，这位先生在太太确诊一周后，也开始出现些微的症状，经抽血检查也证实是感染了武汉肺炎。成为台湾的第十例，所幸伤寒玛丽的情况并没有出现。
翻开历史中的病毒就如同一部战争史，但敌人无影无踪，无时无刻，无处不在，这里同样有连绵的战役，有胜利与失败，有英雄人物也有投机之徒，有劫后余生，也有卷土重来，如今的城市虽没有了城墙，却有看不见的攻城敌人。
到底所谓的病毒是什么呢?
病毒是最简单的生命体，它与细菌、霉菌等微生物完全不同。细菌霉菌可以在各种物质上自行生长繁衍；但病毒自身没有携带完整的生命讯息，脱离活细胞环境是根本无法存活，也可说病毒的存在并不是个生命体，除非找到宿主，藉由宿主细胞激活病毒，而大量复制在体内搞破坏。
经微生物学家研究，病毒存在于这个世界上已经有好几亿年了，经过动植物宿主而不断的演化，过去我们声称地球上每毫升水中，有万个到几百万个之间的病毒，但最近五年，微生物学家发现，病毒已经发展到每毫升几亿个病毒了，发展之快速令人不得不留意，而病毒当中最特别，与呼吸道感染有关RNA病毒，它们非常先进与灵活，可以藉由与宿主的免疫力对抗中，不断地在修改自己的遗传讯息，下一次就改个型，攻其不备，让你的免疫力又得重新去辨识，疲于奔命的抵抗。
病毒其实对外界物理与化学环境极其敏感。现在我们知道病毒，不耐高温，只要水及食物完全煮熟煮沸就可以安心食用，但，那是现在，未来的病毒，是否进化成耐高温？仍未可知，目前病毒演化的最佳的传染途径依旧还是飞沫，所以可见未来仍会有更多透过呼吸道传播的病毒被演化出来。
另外，病毒只对特定活细胞感兴趣，对受伤的活细胞、慢性病的活细胞，缺氧及免疫缺损的活细胞特别感兴趣。
针对病毒感染，如果没有特异性疫苗，最古老也最简单有效方法，就是「隔离」。等于将患者关在一个战场上，与病毒作战，防止病毒扩散。面对突如其来的变种病毒，我们能做的就是对患者严格的隔离，对紧密接触者的密切追踪，这也是疾病控管最重要的一环，只要抓住了这一环，而没有任它发展的话，一般来说疫情就算控制住了，不太可能再持续地扩大。
此外，为了防范这种飞沫的传播，我们最常做的就是「灭活」。「灭活」指的是从细胞中释放出来的病毒体，受到物理、化学因素作用后，会失去感染性，不能复制出完整的病毒颗粒。
此次冠状病毒的物理化学特性，如下：
1. 物理因素
●温度：多数病毒包括冠状病毒耐冷不耐热，在50~60℃ 30分钟，100℃几秒钟，即可灭活。
●光射线：χ射线，γ射线与紫外线的曝晒，都可使病毒灭活。
●PH值：强酸，强碱皆可灭活病毒。
2. 化学因素
●脂溶剂：乙醚，氯仿，及阴离子去污剂等能使病毒的包膜破坏溶解，从而失去吸附能力而灭活。
●酚类：为蛋白变性剂，如精油类等可作为病毒消毒剂。
●氧化剂：如O3臭氧、漂白水，卤素及其化合物，都可以使病毒灭活。
个人卫生方面，除了戴口罩，勤洗手以外，我个人认为还需留意几个体液或飞沫，可能接触的范围，提供给大家参考：
1. 从屋外回家，进家门前，先把外套脱下来，先挂在门外通风处，假如你的外套，接触了有可能存在的飞沫，经过一个晚上，完全无细胞环境，病毒也基本上灭活了。
2. 上厕所，应该先冲马桶，并且用酒精棉擦拭马桶坐，避免私密部位的黏膜沾染。
3. 屋内使用负离子扩香器，将具有抗菌类的精油藉由负离子扩散在室内，去吸附带正电的尘埃、细菌、病毒，你只需要确实的每日针对地面桌面做吸尘的动作即可。
以上是今天的「我们与病毒的战役从来不会结束」，在我写此篇专题的同时，此次的武汉肺炎疫情，虽然已有两万多名患者确诊，也有一个好消息，有一千多名患者已在经过治疗后痊愈出院了！表示疫情已经可以得到有效控制与治愈，让我们一起为同胞祈福！感谢您的聆听，我是李淳廉，希望传递正确信息与更多人分享，「淳萃新观点」每周给您一点关于医学、养生、精油经络的新观点。
【中医芳疗权威-李淳廉博士】
集「中医博士」、「养生芳疗作家」、「中医芳疗专家」于一身，首创「精油经络学」的应用法则。
现任：「精油扩香及应用配方研究」计划主持人。CAREIN香草精油学苑创办人IIME国际香草精油经络学会理事长
台北市生技公会常务监事
NAHA美国整体芳疗协会授证机构负责人