Essencialismo é a busca disciplinada por menos. Menos coisas, menos ruídos, menos imposições, menos obrigações. Uma busca por diminuir tudo que limita a sua liberdade, a sua autenticidade, as suas escolhas. 

No episódio de hoje as hosts @astridlacerda e @julietamorais batem um papo sobre o que seria o essencialismo e como se iniciar nesse estilo de vida. Na Woma acreditamos que o essencialismo pode ser utilizado como uma ferramenta na busca pela emancipação da mulher, uma forma de diminuir as obrigações impostas pela sociedade e te fazer focar no que de fato é importante para você.