“我明明什么都没做，凭什么说我性别歧视？”这句话，你一定不陌生。当女性主义讨论越来越频繁地出现在公共空间，很多男性的第一反应不是理解，而是委屈、抵触，甚至否认。为什么？这期节目，我们试着揭开这层“纱”。
【本期目的】
当正常男性明白性别歧视的结构不是因为他个人而有，那么他敢于直视性别问题，不会抗拒，不会产生罪恶感，接受了性别不平等的事实，就不会产生敌对情绪，进而做出敌对行为。这样会在实现性别平等的道路上减少很多障碍。
⌛️时间轴
* 身边男性的“应激反应”00:26
先否认，再漠视
* 《见树又见林》：从种族歧视入手，看清“特权群体”为什么看不见自己受益 05:00
06:57 什么是“最小阻力路径”？你以为的“正常”，其实是系统铺好的路
08:52 个人与系统，从来不是对立不变的
14:00 既与他们（特权群体）有关，也与他们（特权群体）无关
* 解读“男女对立”的现象 14:44
结构性...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

世界上唯一现存的、系统性的女性专用文字——女书，诞生于中国湖南江永。在“男尊女卑”的封建社会，女性被剥夺受教育权，主流汉字成为男性专利。女人们决定不去参与男人的游戏，创造并使用了只属于女性的文字，以此抒发情感、建立友谊、记录生命。
本期节目，我们从女书出发，延伸到日本的平假名（曾被称为“女手”）和朝鲜的谚文（曾被称为“雌文”）。三种文字，同一个东亚文化圈，同样的性别压迫，同样的女性智慧与坚韧。它们都在被主流排斥的夹缝中，依靠内在的生命力完成了价值反转，成为重要的文化符号。
这是一次对“女性创造力的致敬”，一次对“第二性”力量的看见。
⏱️ 时间轴
01:00 女书的地位：世界上唯一现存的、系统性的女性专用文字
- 曾多次走进联合国，被赞“是世界上仅有的一种具有特定性别的文字”
04:19 女书的诞生背景
诞生于湖南省江永县附近区域，没有确切的时间起源，却有“人死书焚”的习俗。
08:44 女...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

语言，我们每天都在用，但它从来不是中性的工具。本期节目，我们从日常话术出发，拆解语言中的权力运作：谁有命名权，谁就能定义现实；语法结构里藏着谁被默认、谁被抹去；看似中立的“真理体制”如何为父权服务。同时，我们也探讨如何用语言反抗——从“她”字的诞生到“女书”的存在，从拒绝辱女词汇到创造新词。
这不是语言学课，而是一堂**语言觉醒课**：看清语言中的权力，夺回自己定义自己的能力。
⏱️ 时间轴
00:00开场：一句“夸奖”背后的权力预设
球场边有人说“这个女生打得比男生都猛”
拆解：这句话的前提是默认“男生都很猛”——夸你之前先夸了所有男性
对比：什么时候会说“比女生都……”？往往是“比女生都娘”“连女生都打不过”
引出核心：语言在日常使用中，时刻在传递早已被分配好的权力
03:27 第一部分：命名权——定义世界的元权力
谁有资格为事物起名，谁就掌握了定义现实的权力。未被命名的事物，等于不存在...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

节目简介：“性”这个字，我们每天都在用——性别、天性、人性、性质……但一说到“性行为”，很多人立刻沉默、回避、变色。为什么同一个字，差别这么大？本期节目，主播慢邮从自己的经历出发——小时候遭遇过邻居猥亵，长大后想做性教育内容，却发现自己对“性”的理解也模糊不清——于是决定先给自己补一堂课。
我们从“性”这个字的本义开始，拆解“性别”与“性行为”的混淆，追溯“性羞耻”一万年的历史，最终回到一个问题：我们如何打破沉默，让“性”成为可以谈论的话题？
如果你也觉得“谈性色变”有些不对劲，却说不清为什么——这期节目，就是给你的。
⏱️ 时间轴
00:07 我们为什么不敢谈“性”？
- 互动提问：看到“性”字，你想到什么？组词能组哪些？
- 主播的困惑：关于性，我知道得太少；关于性行为，我只敢想不敢说
01:00 为什么做这期？
* 发现：小时候遭遇邻居猥亵，社会中有太多女孩有过类似经历，有的更残忍
*...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

她们在二战中开口，我们在2026听见。一切都还不晚。
2026年3月，看着窗外的春天正在到来，我们应该庆幸这是和平的赠予。但在伊朗、巴勒斯坦、乌克兰，在许多没有走进我们视野的地方，鲜活的生命正被炮火夺去。废墟、哭喊、鲜血，还有那些永远不会出现在新闻标题里的——沉默。本期节目，我们一起重读白俄罗斯作家、2015年诺贝尔文学奖得主斯韦特兰娜·阿列克谢耶维奇的经典作品 《战争中没有女性》 。这本书记录了二战中一百万苏联女性的战争记忆——她们是狙击手、飞行员、卫生员、洗衣工，她们经历了真正的战争，然后沉默了几十年，终于开口说话。
当女性开口，世界听见了什么？
⏳ 时间轴
00:00 我们为什么要谈战争与女性
* 战争仍然存在
* 一起找出来“沉默里，藏着谁的声音？”
04:30 认识作者：阿列克谢耶维奇——一个“苏联的孩子”
* 她的成长轨迹与苏联时代重合
* 她执着于写苏联
* 她听到了与官方叙...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

3月8日，不是“女神节”“女王节”，也不是“买买买”的日子。它是一百多年前，那些为“面包与玫瑰”走上街头的女工们留给我们的纪念日。本期节目，我们一起去打捞这段被遗忘的历史——因为，不要忘记，本身就是一种纪念。
⏱️ 时间轴
01:20 自己经历的“厌妇女”时期
02:24 女生节、女神节、女王节是怎么来的？
- 女生节：1986年3月7日，山东大学举行国内第一届女生节活动，此后在高校蔓延
- 女神/女王节：2014年起，电商平台大规模营销再造
从“女生”到“女神”到“女王”，离“劳动妇女”越来越远，离购物车越来越近
04:34 追问：妇女节原本的意义是什么？
05:33 在妇女节这一天我们一起打捞历史，看见那些走上街头的女工们
20世纪初，西方快速工业化，大量女性进入工厂，但工作条件极其恶劣——长时间、低工资、无保障
1857年3月8日：美国纽约服装和纺织女工首次走上街头，抗议12小时工作制...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

节目简介：
过年回家，和朋友聚会，聊到婚育，聊到孩子。朋友很自然地说出一句话：“养儿子压力大，养女儿压力小。”
这句话轻飘飘的，却像一颗石子投进心里。从小听到大，直到离开县城、接触女性主义之后，才惊觉它的不对劲。更震惊的是，同龄的、同样教育背景的朋友，依然被这种观念束缚，并且可能通过自己的教育传递下去。
本期节目，主播慢邮从这句看似平常的话出发，深入探讨小县城的性别观念如何塑造我们对“养孩子”的理解，以及这些观念背后隐藏的社会结构与代际传递。不是要“批判县城”，而是希望县城不再束缚女性，希望新时代的县城女孩们可以打出自己的一片天地。
⏱️ 时间轴
00:52 我的“女性主义信息茧房”被戳破
* 高中室友聚会，朋友的那句“养儿子压力大，养女儿压力小”在场无人反驳。这才惊觉我一直活在“女性主义”的信息茧房里。以为这样的观念会被我们这代人拦截，回到真实生活才发现任重道远。
05:15 拆解：“养儿...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

当一种力量试图用布卡遮盖一个性别，用禁令抹去她们的声音、身影与未来时，‘看见’便是最勇敢的反抗。
欢迎大家来到《Women 我们说》，这期主播慢邮将带你去拨开厚重的布卡罩袍，看见阿富汗女性的困境。
* Part 1：以保护之名步步紧逼
从2021年颁布“保护妇女权益特别法令”到2022年推迟六年级女童返校再到2022年底禁止女性读大学，进而限制女性在公共领域和私人领域的活动。。。。。。
* Part 2：“为什么以女性开刀”的答案
拆穿“伊斯兰原教旨主义”的谎言，这是一场所谓“政治正确”的意识形态
* Part 3：她们没有沉默——阿富汗女性的多维反抗
公开抗议和大小规模的示威
秘密教育：为未来保存火种
公共场合的持续发声：玛尼扎·塔拉什、尤索菲·基米娅
利用艺术作为工具来进行反抗：Burka Band：布卡之下，摇滚不灭、法蒂玛·沃乔哈特（Fatima Wojohat）
* Part 4...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

本期简介：
从富裕中产到革命图腾，切·格瓦拉为何成为戴锦华等无数人的精神偶像？本期节目，主播慢邮将带你追溯这位20世纪传奇革命者的一生——从《摩托日记》中的觉醒，到古巴丛林中的战斗，再到刚果与玻利维亚悲壮的失败。我们不仅回顾历史，更探讨他那句“那是因为我们来过”背后，那份超越时代的理想主义与大爱，如何与当代女性主义者的抗争共鸣，并持续照亮我们前行的道路。
时间轴：
00:00-02:20引言：从戴锦华的偶像说起，我们为何今天仍需要了解切·格瓦拉？
02:20-10:56阶级的“叛徒”：优越的家世，哮喘的童年，父母的影响，以及西班牙内战在心中埋下的种子。
11:00-18:40旅途的觉醒：两度穿越拉美的旅程，如何让他亲眼目睹不公，从医学生转变为革命者。
摩托日记旅行路线
18:40-28:23革命的锻造：在危地马拉见证美国颠覆政权，在墨西哥遇见卡斯特罗，登上“格拉玛号”，在马埃斯特腊山从医生...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

本期简介：
这是一期关于“生育权”的深度讨论。回归生育的生理真相、法律条文与现实夹缝，去追问：这项基本人权，对普通人究竟意味着什么？当法律明确赋予我们“生”与“不生”的自由时，为何选择依然如此沉重？从身体的支配权，到职场的隐形门槛，再到辅助生殖技术的伦理公平，我们试图揭开围绕生育的层层迷雾。希望这期节目，能成为我们思考自身权利的起点。
时间轴：
* 02:50 重新定义“生育”：它不只是怀孕，更是“怀孕-生产-抚育”的漫长系统
* 05:20 生育权的本质：一种要求意愿与行为一致的“身体支配权”
* 05:58 争议解答：男性有生育权吗？权利边界在哪里？（受孕前后是关键分界线）
* 07:22 法律怎么说？《民法典》与《妇女权益保障法》赋予了我们哪些权利？
* 08:00 困境与冲突
困境一：个人自主 vs. 社会期待——“催生”背后的社会规训与法律进步（如山西新规）
困境二：生育权 vs...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿