On a identifié une blessure il y a peu.

Pas celle qu'on pensait avoir : la blessure d'abandon.

Et une fois nommée, on a compris des années de réactions qui n'avaient pas de sens.

Quitter un job qu'on n'aimait plus — abandon.

Un couple d'amis qui se sépare — abandon.

Le meilleur ami qui part à l'étranger — abandon.

Rien de tout ça n'avait à voir avec nous. Mais le cerveau le vivait comme si c'était personnel.

Cet épisode parle aussi de la dépression silencieuse — celle où on sourit à l'extérieur et de comment on apprend, à force de travail, à ne plus tomber au fond de la piscine en comprenant que 90 % de ce que font les autres — c'est pas contre nous.

Thalya a longtemps eu l'apparence d'être dans les cases.

La mère de famille.

La situation stable.

La petite fille appliquée.

Toutes les cases cochées.

En apparence...

Aujourd'hui — elle ne rentre plus vraiment dans les cases. Ou plutôt — elle rentre dans plein de cases différentes en même temps. Et ce n'est pas la case qui la définit — c'est la liberté d'en changer.

Cet épisode parle de ce que ça fait de se libérer des standards et de pourquoi être dans plusieurs cases à la fois, c'est pas de l'instabilité — c'est de la richesse.

Thalya a fait une grande école de commerce à Paris en venant de province, d'un milieu ouvrier.
Elle n'avait pas les codes. Pas le réseau.
Mais elle avait la tête, la détermination — et aucune pression familiale, ce qui l'a paradoxalement libérée.
Ensuite — plusieurs postes, des congés maternité, une entreprise montée avec son mari et maintenant indépendante.
Par défaut au départ. Par choix maintenant.
Parce que retourner au salariat — les réunions inutiles, les open spaces, la perte de temps — c'est non.

Cet épisode parle d'un parcours atypique, non linéaire, fait de bifurcations assumées et de comment on finit par trouver le mode de travail qui nous ressemble vraiment.

Thalya était la discrète du groupe.

Jusqu'au jour où elle a décidé de se montrer. Elle, et pas une façade fade destinée à rassurer les autres.

Maintenant elle est elle-même et il faut la prendre telle quelle.

Après la séparation, quelque chose s'est ouvert.

Thalya commence à rencontrer des gens différents. A faire des choses qui la font vibrer.

La pole dance comme art et puis une rencontre — quelqu'un passionné de musique qui lui suggère d'écrire des chansons.

Elle qui se considérait scientifique, pas littéraire...elle qui n'aurait jamais imaginé ça et pourtant — les mots sont venus et avec eux, une façon nouvelle d'exprimer ce qu'elle ressentait.

Cet épisode parle de ces parts de soi qu'on n'a jamais eu le droit d'exprimer et de comment, quand on se libère, elles sortent toutes en même temps.

Thalya a passé près de 30 ans avec quelqu'un.

Ils ont construit des choses ensemble. Des enfants. Une vie idéale... en apparence.

Mais quelque chose n'allait pas.

Pas de façon spectaculaire mais silencieusement.

Une espèce d'emprise douce — "une cage dorée", dit-elle.

Jolie à regarder mais impossible à respirer dedans.

Et progressivement, elle s'est éteinte.

Cet épisode parle de ce moment où on ne vit plus vraiment — et où on ne le sait pas encore.

Thalya a plein de facettes.La professionnelle, la mère, la grand-mère, la femme créative, la séductrice.Aujourd'hui elle les assume toutes.Mais pendant longtemps, ces facettes n'avaient pas la possibilité de s'exprimer.Quand elle était petite, elle était timide. elle écoutait plus qu'elle ne parlait.En école privée, elle habitait loin, elle ne pouvait pas rejoindre ses copines le week-end.Et dans la cour, elle avait l'impression de n'avoir rien d'intéressant à dire.Ce n'était pas un manque de personnalité. C'était un manque de liberté.Cet épisode, c'est le début. Thalya telle qu'elle est aujourd'hui — et d'où elle vient.

Être en couple avec quelqu'un de typique, c'est naviguer entre deux modes de fonctionnement très différents.

Lui ne voit pas ce que je vois.

Ne ressent pas à la même intensité.

Ne s'emballe pas pour les mêmes choses.

Ça ne pose pas (plus) de problème.

C'est une réalité à apprivoiser.

Cet épisode parle de comment j'ai appris — et j'apprends encore — à trouver l'équilibre.

Non pas en m'effaçant.

Mais en me connaissant assez pour savoir ce dont j'ai besoin et en le demandant clairement.

« Tout le monde est TDAH maintenant ».On l'entend partout. Même de la part de gens qui nous connaissent et nous aiment.

Ce discours fait mal. Parce qu'il minimise quelque chose de réel.

Le diagnostic TDAH n'est pas une tendance. C'est une explication.pour beaucoup de femmes, l'apprendre tard — après des années de culpabilité, d'épuisement, de questions — c'est un soulagement profond.

Cet épisode ne cherche pas à convaincre. il cherche à nommer ce que vivent celles qui ont reçu ce diagnostic — et ce que ça change.

Je captais tout.

Les sous-textes.

Les tensions dans une pièce.

Les émotions que les gens ne disaient pas.

Je pensais que tout le monde faisait pareil.

La découverte de ma neuro-atypie n'est pas arrivée d'un coup.

C'est une accumulation de petites prises de conscience.

Une phrase lue.

Une rencontre.

Un test.

Et puis quelque chose qui s'est mis en place.

Cet épisode, c'est le récit de ce chemin.