毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。

「離婚が成立したら、子供たちと笑顔で写真を撮りたい。写真写りをよくするには？」というペンネーム2boysママさんと「美容を発信していきたいけれど写真が苦手。コツはありますか？」というペンネームチコさんのメッセージに答えていきます。

＜登場した写真館＆講座＞
岩谷優一さん・江ノ島写真館

https://bit.ly/4rIWydQ

GORIさん・倉本写真館

https://bit.ly/4s5U2Oo

植村一子さん・天然スタジオ

https://bit.ly/4cNBrST

神戸健太郎さん・アマカラ写真部

https://bit.ly/46v1haB

＜美容ライターさんinstgram＞
安倍佐和子さん

https://bit.ly/4lhYyrf

近藤須雅子さん

https://bit.ly/4ce6TJX

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いつもメッセージありがとうございます！

すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが...

そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます！♪

神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています！ぜひ今後もお寄せください。

<今回メッセージをくださった方々（ありがとうございます！）>

2boysママさん、ぺぺブーさん、わんこさん、もちもちほっぺさん、ほのぼのさん、ゆきのこさん、つばめさん、currypanさん

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※2026年3月31日（火）23：59まで

美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けする雑談ポッドキャスト『WONT(ウォント)』。ふと「私って誰なんだ？」と思う瞬間ありますよね？恋愛、友情、キャリア、育児……など、テーマは縦横無尽。思わず自分がぐらついてしまう時の戸惑い、そして、「その時どうする？」をアラフィフ２人組がリスナーの皆さんと一緒に考えていきます！

ニューエピソードは毎週月、水曜日に配信。

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料理との向き合いを話しているうちに、仕事の話になり、やりがいの話となり。「ママ、子育てってやりがいある？」と、突然、三男くんに問いかけられたときの神崎が考えたこととは？　リスナーからのメッセージもまじえつつ、考えていきます。

＜目次＞

(00:29) 料理をすると解放される

(03:29) 学生時代の人間関係

(13:44) 料理は瞑想。自炊という哲学

(17:11) 人からの印象と実際との違い

(21:25) 始める難しさと続ける難しさ

(24:58) 「やりがい」の定義

(31:56) メッセージ「子育てにおけるやりがいって？」

＜今回登場したもの＞

『世界自炊紀行』（晶文社）

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毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。

#254 の回を受け、メッセージ(たみさん、めんつゆさん）、そして、アンケートのご協力、皆様ありがとうございました。いろいろな考え方があるけれど、大森の「本人に返す」はかなりレアな考え方でした。恋愛渦中だったときのふたりの衝撃話も飛び出しました！　世の中、いろんな人がいるもんだ！

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いつもメッセージありがとうございます！

すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが...

そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます！♪

神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています！ぜひ今後もお寄せください。

<今回メッセージをくださった方々（ありがとうございます！）>

たみさん、めんつゆさん、ピオニーさん、まどぽんさん、らんたんさん、しょこらさん、チャイティーラテさん、チビねこさん

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「鉛筆ってどれくらい短くなるまで使う？」という質問から始まって、三男くんから送られてきた令和版チェーンメールに驚きつつ。気づけば、メイク、料理を通して見えてくる人生論へと発展。

＜目次＞

(00:29) ホテルの備品論

(10:22) 鉛筆と手書きと

(13:29) チェーンメール今昔物語

(19:08) 詐欺にご用心

(21:03) 自分の「ふつう」は自分だけのもの

(24:48) 牡蠣と向き合う

(28:03) こんな時にかぎって…

(32:32) 紹興酒って偉大

(37:02) 「選択は大切」byショーン(タイプロ）

(41:28) 料理とメイクの共通点

(44:15) 祝・Spotify EQUAL賞ノミネート

＜今回登場したものたち＞

京都エースホテル

https://bit.ly/4axpPAH

ドーミーイン

https://bit.ly/4rTm7Zl

栗原はるみオンライン料理教室

https://bit.ly/4cvIBuS

タイプロリアル

https://bit.ly/4bUC2Ss

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毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。

「『わたしたちが27歳だったころ』（講談社）という本がとても響きました。27歳の頃はどんな葛藤や悩みがありましたか？」というペンネーム・みにみにちゃんさんから。ちょうど次男を出産し五里霧中だったという神崎と、転職したばかりで顔がストレスによる吹き出物で真っ赤に腫れ上がっていたという大森。話が行き着いた先の「ダサくて青い自分を昨日に捨て、今日もとにかく生きるしかないのです」というふたりの真意は？

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いつもメッセージありがとうございます！

すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが...

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神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています！ぜひ今後もお寄せください。

<今回メッセージをくださった方々（ありがとうございます！）>

みにみにちゃんさん、あいさん、おまつさん、ちゃんたさん、アイスクリームさん、すうさん、ボンボンドロップウサギさん

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身体のメンテナンスが万全な神崎と、ゆるっと続けられることだけを取り入れる大森。一見、対称的だけれど、「食事が基本」と考える信条は同じふたりは、真剣に、オナラの話を掘り下げるのだった。

＜目次＞

(00:28) アラフィフの体調管理術（大森の場合）

(05:35) アラフィフの体調管理術（神崎の場合）

(11:39) 良いオナラ、悪いオナラ

(17:22) オナラって止められる？

(22:16) サプリの効かせ方

(28:36) 結局、食事から

◆神崎

サプリメント(亜鉛、鉄、カルシウムなど）
リポC＋D

インナーガーデン

https://bit.ly/3MxB8kw

由比缶詰所 ツナ

https://bit.ly/3O6RMYG

◆大森

大人のミロ

https://bit.ly/4rLeEM0
福光屋　ANP71

https://bit.ly/4a6o12M
エンハーブ
https://bit.ly/4tq5WEo
新ビオフェルミンS

https://bit.ly/4bNsHvO

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#251 で問いかけた質問に応答してくれた皆様、ありがとうございます。収録日までに届いたメッセージを取り上げ、ハードルの超え方を二人が一緒に考えます。

＜目次＞

(03:11) 「職場で威圧感を手にいれる」（なすさん）

(07:35) 「子離れ」「１人で海外旅行」（たみさん）

(10:41) 「飲食店経営」（ちぃさん）

(16:43) 「不妊治療での休職」（かな子さん）

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なすさん、たみさん、ちぃさん、かな子さん、めんつゆさん、あまざけさん、きなこさん、ともともさん

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年末年始を海外で過ごした２人。そのエピソードを持ち寄って語り合っていたら、神崎のまさかの事件報告。そうか、これが、老いというやつなのか!?  とにもかくにも咀嚼は大事だよ！

＜目次＞

(00:30) 収録の反省

(04:03) 大森、バンコクへ

(08:39) 神崎、バルセロナへ

(15:24) サ“グ“ラダファミリアって知ってた？

(20:57) 飛行機、克服しました

(29:38) 年末年始の疲れ、２月に出がち

(31:25) 「咀嚼は大事」な珍事件

(39:30) 更年期世代。不調のためにしてること

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「30代後半の会社員です。あまりまじめに仕事に取り組んでこなかったために息切れ中。もう一度体系的に勉強しようと思いながらも、育児や家事にも追われ…」というペンネームぽっぽさんから。「具体的にやりたいことが明確に思い浮かんでいる状態は、漠然と悩んでいるより強い」と考えるふたり。自分の選択を正解に変えていく考え方を語り合います。

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ぽっぽさん、かな子さん、currypanさん、まるさん、CREAさん、はるまきさん、ぐりぐらさん、白い犬さん

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３周年YEARに突入したWONTは、イラストから写真にアートワークを一新！　気持ち新たに、2026年の仕事の目標を語り合います。チームビルドをテーマにする神崎と、「同じ志をもつメンバーを探して、まとめるのって、本当に大変なのよねー」と過去の体験から難しさを痛感している大森。今年の年末に、どれくらい達成されたか、答え合わせしたいと思います！

＜目次＞

(00:29) WONTのアートワークが写真に

(03:12) 栗原はるみさんと仕事してる今の自分、信じられる？

(07:20) 2026年の大テーマ「人に出会う」

(12:37) すべての仕事はチーム戦

(15:14) イラストを写真に変える理由

(18:09) 撮影慣れしてない大森

(21:37) フォルダーに入ってる写真は？

(27:00) チームビルドって難しい

(34:12) 「見上げて生きる」神崎、「360度灯台型」大森

＜質問＞

急に視界が開けたような感覚。腑に落ちたような感覚。直接的ではないのに、「意味」を感じられた瞬間のエピソードがあれば教えてください。

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