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本日金句：
「如果你知道，不管你想要做什麼都不會失敗一定會成功，那你到底想要什麼？」
「目標大於恐懼，你就會無所畏懼」

👉本集重點：

• 學習之後一定要有反饋與輸出，否則容易造成知識便秘，但何謂知識便秘？
• 女性天生容易想太多、焦慮，來自於DNA的不同，但可以透過後天的學習、環境來給予自己安全感。
• 學習跟成長是折返跑的，學了對自己有用或幫助他人，可以讓自己更有感受與提升價值存在，進而自信建立。實際案例分享時間
• 何謂不後悔過去？來自於跟過去和解，對過去的自己說了謝謝、再見，並看著現在與未來。
• 活在當下才能知道自己想做什麼、不做什麼，自然而然會接近適合自己當下氣場的人。
• 害怕跨出舒適圈，害怕失敗，害怕周遭的聲音，想問Ｓ姊，你會想對這些人說什麼？
• 人生目標真的是時間、財富自由嗎？有熱情、有使命的事情，想繼續做，你才知道自己活著活在當下，這要花一段時間探索自己，跟你自己認知的價值觀開始有衝突的時候，你才可以知道怎麼開始調整自己。
• 不是「跨出」而是「擴大」你的舒適圈，讓你在很多地方不會焦慮而是有安全感的前進。
• 要知道什麼是「焦慮圈」，只要跨越，就會是關鍵成長圈。
• 最好能夠克服恐懼的方法，就是直接面對穿越他。看左腦、右腦、心裡怎麼想去面對恐懼。
• 何謂「奉獻圈」？幫助他人改變，你給意見是「判斷」而不評斷，慢慢會更知道賦能自己Empower 他人，一起讓周遭更好。 
• 起伏與情緒都是為了讓自己變成更好，只要懂得學習與調整，更知道自己要什麼，就不會隨波逐流，也會讓人尊重你的時間。
• 最大的學習是，要好好思考過去的我是誰、我想成為什麼的樣子，當下才知道要往哪裡走，心裡就會告訴你答案，心嚮往哪裡很重要。

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今天的來賓是一位愛笑愛瘋愛學習的創業者 阿啾，本集經由好女人的情場攻略 路隊長 採訪，同時有事業、家庭、小孩的她為何會想要持續學習？在這長達三年的學習過程中，她最大的收穫是什麼？以及她如何找到持續學習的意義。

本日金句：
「想要永保青春的秘訣，就是從不間斷地學習，Just do it！」

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👉本集重點：

• 來賓介紹
• 不是用年紀去看一個人，而是看心態
• 持續學習的目的之一，是讓視野眼界更高
• 女力學院課程包含什麼，讓路隊長原地喊ＣＰ值超高？！
• 社群活動為什麼重要？
• 報名學院額外贈送三天兩夜南方莊園學習課程？！
• 來賓親身經歷精英營，正視內心的過程，當場爆哭？！
• 何謂進化圈測驗？
• 直面黑暗，你才知道如何挑戰它。
• 時間與情緒管理非常重要，但不是壓抑而是面對，因為有情緒才是正常人。
• 妳上過國內外超多課程，女力學院跟這些課程差異性在哪？
• 想要永保青春的秘訣，就是從不間斷地學習，Just do it！

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出社會後很常在同一公司或產業，容易知識匱乏以自己知道的知識評斷一切，，抑或需擔心對方是否與自己有利益關係。但我們都知道學習與人脈的重要性，有可能影響到轉職與理想生活的，但不知道如何起頭開始。

今天學院的學員Wawa 被邀請上路隊長的好女人情場攻略Podcast分享，他是如何從22歲開始，在3年內換了六份工作，卻不僅每一份都被老闆通過，甚至薪水漲至50%，並做著自己喜歡的工作，精彩的故事太想分享給一樣收聽此頻道的你，就讓我們來聽聽他的心路歷程與行動吧！

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👉本集訪談題目：

• 來賓介紹：Who is Wawa
• 22歲大學畢業就加入學院，起心動念是？
• 參加公司體系外的理財社團，在社群生活中獲得什麼？
• 兩年半換六份工作，但全都應徵成功進而加薪50%，WHY？！ 
• 如何面對一直換工作造成的自我懷疑，這中間的心路歷程？
• 女力學院在你一直轉換不同產業這過程中提供了什麼資源與支持，讓你鼓起勇氣一直找尋自己真心想做的產業？
• 女力學院最適合怎樣的人報名？ 「有想法但沒方法」「覺得出社會後少了些什麼」
• 好男人也可以幫另外一半報名？
• 參與學院也可以讓伴侶感情加溫？

👉本集好點：

• 在不競爭的學習環境反而更好累積到不同圈子的人脈。
• 透過社群生活中，認識不同樣貌的人，讓思維有突破機會。
• 知識差距會因為你有沒有持續學習，而慢慢擴大。
• 你的市場價值有沒有持續上漲的關鍵，在於你有沒有做學習輸入。
• 加入學院ＣＰ值高，除了學習，甚至有機會遇到好工作的，是個培養人脈的地方，像是Wawa目前工作就是學院合作廠商
• 參與學院社團做本業以外的事情，累積下一份工作的作品集，進而延續到面試上。
• 不要讓自己關在一個現有舒適圈裡，在學院這裡會遇到很多不同樣貌卻一樣溫暖的人。
• 伴侶之間最好的關係，是共同成長。就算另一半沒有知識輸入，你可以帶給對方共同成長的價值，也是一個很好的切點。

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 男性學習偏目標導向，女性偏第六感，男女學習要的東西不同，但都是想要打造幸福意義。這一次學院想要協助你一起找到人生使命，透過運用ikigai 線上工作坊，不僅前半段有紮實講座，還會線上帶你實際操作！ 讓我們一起找到人生使命，找出熱愛自己工作意義。
這次女力學院院長 Ｓ姐被邀請上路隊長 Podcast好女人情場攻略，決定分享給聽眾，一起探討如何找尋自己的幸福之路。

👉本日金句：
女性愛自己最簡單的方式，就是「知道自己是誰」。

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👉本集重點：

• 想要傳達關於女性對於婚姻的想像，一個完整的家是要有共同意識，而不是單靠證書。
• 當有了孩子後，女性的世界觀將會不一樣
• 職場壓力大，女性要如何面對機會與挑戰？請Ｓ姊回答
• 不敢挑戰來自於內在的恐懼，這時候最需要的是一個支持系統，一群人支持你，像是mentor
• 學院致力於創造一個安全感與歸屬感的環境
• 女性所謂的底氣就是，經濟、思想、行動獨立上有自己的支持系統
• 每個人的改變與成長不同，但經過三年學院生涯下來，學員們最大的改變叫做「Empower」自己
• 每個人都有自己的影響力與力量
• 女性愛自己最簡單的方式，就是「知道自己是誰」

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身為女性的你，現在幸福嗎？女性在職場上，計畫懷孕這件事情在台灣沒有一個友善的環境，但明明這是一件非常偉大的事！每一個人的狀態不同，生育選擇權，其實不在別人手上，而是在你自己身上，因為只有女性才能孕育新生命，只有自己才知道想要怎樣的未來，月經對一位女性來說，既是禮物也是考驗。

本集再次邀請到谷慕慕 創辦人 妃妃來分享，身為多重身份的他，是否會因女性身份而影響到職涯、創業生涯，以及經歷過各種階段的她說，順勢而為並活在當下，你也可以有幸福時刻。

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👉本集重點：

• 身為多重身份，女性、創業家、媽媽、學生等，你覺得女性生理跟男人不同，對妃妃本身造成的影響是正面的還是負面？
• 男性如何尊重女性？就是尊重每一個人不同的狀態。
• 任何女性只要想要生孩子，都不應該為了工作而放棄自己的權益，因為孩子是一輩子的。
• 如果在一個對於女性生育不友善的職場，請應該離開，亦或者請對方查詢何謂性別平等工作法！
• 最重要的是，人要有選擇。
• 當女性最棒的地方在於，男生可以做的女生沒有，但女生能做的男生卻不行，就是生育！所以每位女孩都該掌握自己身體的主導權，因為生育是一個很強大的力量，決定權在自己的身體。
• 一個有趣的鄉野傳說，男人無法確認小孩是否自己的，所以基因學小孩出生會先像爸爸讓他安心？！
• 想問妃妃，如果讓你選擇，身為一個女人的你，最幸福的時候是什麼？
• 順勢而為並活在當下，你也可以有幸福時刻。

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80%上班族離職原因是因為惡老闆，但值得嗎？
有聽眾問「與主管感情交好，但後來發現對方是憑藉交情對待下屬，後來一次看不過為同事出聲後，反換我處處被刁難，想問我該離職還是繼續這份喜愛的工作呢？」
你是否也有同樣的困擾？職場上免不了遇到權力濫用的上司，面臨被迫離職或者調職，但是今天女力成長教練 白白 要跟你說，離職是要為了自己的未來考量，而不是因為壞上司！因為就算換了，下一個工作也有可能再次碰到不ＯＫ的主管，那要一直換公司嗎？！
快來聽聽，如果我們遇到壞上司，該如何處理呢？！

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👉本集重點：

• 離職前先思考這份工作對你的價值是什麼？以及 如何藉由這份工作去發展你的下一份職涯？
• 如果環境不允許你大放異彩，那就開始鑽研本業。如果公司教育資源不夠，就去外面找資源。
• 如果喜歡公司不願離職，就去打聽其他部門，又或者與HR聊，看是否有下一步更好發展。
• 如果公司文化不ＯＫ，那就離開吧！
• 除非很有錢，不然不要裸辭。把自己準備好先蹲，等到環境允許時候就可以跳得非常高。
• 決定要離職，就不要再跟討厭的主管起爭執，而是把精神放在找尋下一份發展的機會！
• 給自己一個離職時間目標！
• 理性專業工作者，要對事不對人，並往深處思考，你要的是什麼？

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【woomen相見歡】每個人心中都有一個咖啡廳夢，想著只要沖咖啡放著輕柔音樂，但真的這麼浪漫嗎？！今天再次邀請到 黑沃創辦人 Penny 來真實分享，開一間咖啡店所要面臨的柴米油鹽，甚至曾經為了找好咖啡豆，必須坐著防彈車以策安全！快來聽聽創業咖啡廳的二三事吧～如果你也熱愛咖啡，又想海外發展，歡迎加入黑沃咖啡的世界！
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本集金句：
『除了熱愛，還要有企圖心，才會願意學習，不管創業，連在職場都一樣！』
『想創業，只要不會粉身碎骨，就去吧！』

分享書籍
『後悔的力量』—人不會為做過的事情後悔，而是會為沒做過的事情後悔。

👉本集重點：

• 想問黑沃咖啡創辦人，開一間咖啡廳容易嗎？>>開咖啡廳首要任務，先成為一個好業務。
• 內向人適合開咖啡廳嗎？
• 為了找咖啡豆，甚至坐著防彈車出門，這段故事是？
• 看似容易的咖啡廳事業，但背後是非常多的專業所支撐起。
• 每一樣事情如果沒有熱愛到瘋狂，每樣事情你是不是對細節有足夠的要求，只要你夠足夠熱愛這件事情 別人才會感知到
• 每樣事情除了要有足夠熱愛之外，還需要企圖心，職場人也一樣！
• Interview！我要怎麼加入黑沃咖啡的世界？
• 想創業，只要不會粉身碎骨，就去吧！
• 『容錯心』對於一個主管，甚至一個公司，都是非常重要的事！

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你知道一個女生一輩子至少要花十萬塊以上的生理用品嗎？從小到大很多人習慣避談月經，甚至採買時還會被問需不需要紙袋裝生理用品，但明明這是一件很理所當然的事情呀！
本集邀請到月經女王-- 谷慕慕 創辦人 妃妃來分享，女人的月經是如何從自身甚至影響到地球環境，不單單是生理上的事情，甚至跟兩性平權這個議題很有關！
女孩們，有月經是一件很值得驕傲的事情！讓我們一起為自己發聲！

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Dare to be 讓我們一起勇敢前行！

👉本集重點：

• 女人有月經是一件很直得驕傲的事情！ 
• 月亮褲是什麼？ 最害怕異味了！使用月亮褲一整天可以嗎...
• 何謂經期減廢？
• 月亮褲好清洗嗎？！
• 想問為什麼買衛生棉這件事情會跟月經平權有關係？
• 白白姊敲碗許願！認購月亮褲捐贈有需要的女孩未來企劃

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很多女生把自己定義為弱者，關鍵不在於你的外在條件，在於你的心態，如果不懂得為自己爭取更多，那在工作、家庭各種方面都會輸在起跑點。職場可以躺平，生活不行。公司倒了是老闆的事情，但家庭不合就是自己的事情，如何管理人與人之間呢？
本集邀請到辯論講師 陳睨老師與談判講師 白白一起來分享，如何將談判技巧運用到生活、職場，為自己破開思考框架。

🔺女力節 9/23【讓他說Yes！好人緣職場談判術】資訊介紹 ：https://lihi3.cc/Q3QCV

👉本集重點：

• 對話要先讓對方開心，才能有溝通的開局
• 談判技巧是破開思考框架，使其在溝通過程中用第三人角色看待彼此
• 人太好容易在談判過程中卡進角色，而不是照著目標走
• 準備是重要的功伕，不是事前準備，而是事前邏輯（基本守門）
• Check point：停、看、聽，談判的煞車
• 如何去猜談判中對方的真實意圖？策略是？
• 何謂資源置換？請陳睨老師舉實際案例。
• 在想得到東西的過程中，需要保持軟Ｑ的身段。
• 如何協助自己創造談判的條件？
• 消極的人碰到問題就想迴避，不談就好像沒有發生一樣，那不談的成本，有哪些呢？
• 當遇上想迴避的人，如何將對方逼上談判桌？陳睨老師自身的案例。
• 人際談判的核心：對對方的尊重

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正在收聽的你，是否會懷疑自己發揮不了多大的影嚮力？想改變一些事情或實踐理念感到困難而退縮？
但其實不管是誰，處於什麼角色，只要你熱愛你所做的事情，其實你所能創造的影響力是你想像不到的。

本集邀請到小人小學創辦人 扣扣老師來分享，他是如何在斜槓生活中，擁抱自己，以及如何創造自身影響力，從0到現在教育無數偏鄉小孩的職涯人生。

🔺2023女力節｜小人小學扣扣老師｜女性當道！打造妳的世代影響力：https://lihi3.cc/QnCbU

👉本集重點：

• 做多種公益工作性質的扣扣老師如何經營自己，又可以在事業上開發更多的可能性？
• 不管什麼事情都不可能只靠一個人完成，想問扣扣老師，對於大多數女孩們來說，要如何發揮自己的影響力？又是從哪些地方開始？
• 跟人合作最好的方式就是，我能給予別人什麼？對方又能給予我什麼？
• 你做的所有選擇與影響，跟原生家庭有沒有關係？ 

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