Il modo migliore per controllare le nostre ansie, gestire i nostri pensieri e migliorare la percezione del nostro sé… è parlare meglio a noi stessi.
Nell’episodio di oggi scopriamo come fare. Buon ascolto!

Quella voce nella tua testa di Ethan Kross:
https://www.amazon.it/Quella-testa-importante-capirla-fartela/dp/8851185743/ref=sr_1_1?crid=3KFZO7AD1GX8G&keywords=ethan+kross&qid=1681549656&s=books&sprefix=ethan+kross%2Cstripbooks%2C225&sr=1-1

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Wordeality è una produzione All Podcast by The Monkey

Al Microfono Valerio Dieni : https://www.linkedin.com/in/valeriodieni
Editing Audio e Regia: Saidiseo Marche


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