Wie sieht Deine Morgenroutine aus? Hast Du überhaupt eine Routine für den Beginn Deines Tages oder startest Du nach Lust und Laune irgendwie? Welche Morgenrituale Chris und Cathy haben und warum sie so wichtig sind, erzählen beide in dieser kurzweiligen Episode. Von eiskaltem Wasser zum Aufwachen über "eat the frog first" bis hin zur täglichen Meditation sind viele Inspos dabei!