اگر شماهم افکار مزاحمی دارید که اذیتتون میکنه و کارهاتون رو مختل کرده یا اسایش رو ازتون گرفته، به این اپیزود گوش کنید. در این اپیزود این افکار رو میسنجیم و علائم وسواس فکری عملی رو بررسی میکنیم. لطفا نظراتون رو حتما بگید، کمک بزرگی بهم میکنید.